馬上就要立冬了，但是不知道立冬可以吃什麼，聽說立冬後有很多說過可以吃，那立冬吃什麼水果？立冬節氣的含義是什麼？
立冬之後天氣會慢慢變冷，這時候可以吃一些大棗，大棗味甘性溫，其中含有大量的蛋白質、糖分、維生素、胡蘿蔔素等成分物質，具有很好的滋補養生作用，冬天吃可以有助於人體滋補身體。
秋梨是立冬之後的應季水果，口感脆爽，其中含有大量的B族維生素以及果膠物質，適量吃可以起到很好的潤肺止咳以及生津解渴的作用，對於肺熱引起的咳嗽具有一定緩解作用。
柚子是冬季的應季水果，含有豐富的含有大量的維生素、有機酸、糖分、蛋白質以及鈣、鐵、磷等成分物質，具有很好的理氣化痰以及補血補脾的作用，是很適合立冬的時候吃的。
立冬節氣表示冬天的到來。
立冬是二十四節氣中的第十九個節氣，這時候斗柄指向西北方位，太陽黃經達225°，於每年公曆11月7-8日之間交節。
立冬是季節類節氣，表示自此進入了冬季；其中立，建始也；冬，終也，萬物收藏也，立冬，意味着生氣開始閉蓄，萬物進入休養、收藏狀態；氣候由秋季少雨乾燥向陰雨寒凍的冬季氣候漸變。
立冬在古代的時候是“四時八節”，具有很好的祭祖、飲宴、卜歲等習俗，這時候人們用使用立冬節氣的時令水果進行祭祀，祈求上天賜給來歲的豐年。
俗話說“立冬補冬，補嘴空”，勞動了一年，人們會利用立冬這天休息，順便犒賞一家人的辛苦，這天會殺雞宰羊或以其他營養品進補。
每年立冬的時候，在一些地區還會有釀黃酒的習俗，立冬後水體清冽、氣溫低，可有效抑制雜菌繁育，又能使酒在低溫長時間發酵過程中形成良好的風味，是釀酒發酵最適合的季節。
2021年11月7日、星期日。
立冬節氣是二十四節氣中的第十九個節氣，立冬是冬季的第一個節氣，代表着冬季的開始。於每年公曆11月7-8日之間交節，2021年立冬是11月7日、星期日這天。
