日曆上顯示馬上就是一年一度的三伏天了，三伏天是全年中溫度最高的一段時期，2020三伏天時間表是什麼時候呢？下面一起來看看吧！
初伏：公曆2020年7月16日（農曆五月廿六）~2020年7月25日（農曆六月初五）
中伏：公曆2020年7月26日（農曆六月初六）~2020年8月14日（農曆六月廿五）
末伏：公曆2020年8月15日（農曆六月廿六）~2020年8月24日（農曆七月初六）
40天。
2020年三伏天閏了一箇中伏，因此，2020年的中伏有20天，加上初伏和末伏的日期，2020年三伏天一共有40天。
三伏天時氣溫較高，此時太陽直射北迴歸線，正處於北半球的夏季，從夏至到大暑這段時間，氣溫漸升至最高，加上七八月份副熱帶高壓加強，在副高的控制下，天氣晴朗少雲，地面輻射增溫，還有在東南季風的影響下，北半球也開始進入梅雨季節，雨水增多，所以就形成了“三伏天”這樣氣溫高又潮溼、悶熱的天氣現象。
根據個人情況而定。
三伏天做艾灸可以起到冬病夏治的作用，從功效上來說艾灸時最好選擇在中午進行，中午是人精氣神最好的時候，此時陽氣最盛，進行艾灸可以很好的調理身體，對於一些冬季疾病和慢性疾病來說具有很好的治療功效，但是具體情況要以實際情況爲準，艾灸是中醫養生配方，最好在專業中醫的指導下進行治療和使用。
三伏天坐月子沒有好壞之分。
三伏天是全年中溫度最高的一段時期，此時期溫度非常的炎熱，產婦在這種天氣中會因爲身體出汗而感覺非常不舒服，從健康的角度來說，三伏天坐月子產婦不能直接使用電風扇進行散熱，可以適當的的開窗通風，保持室內的空氣清新，注意不要讓風直接對着產婦的身體吹。
