前兩天剛剛出伏，這兩天的氣溫就有明顯的降低了，早晚變得比較涼爽，那出伏天之後是不是就會涼快起來了？
會稍微涼快一些。
三伏天是一年當中最悶熱的一段時間，出了伏天之後天氣就會慢慢地變得涼爽起來，雖然白天的天氣溫度還是很高，但是早晚的天氣會慢慢降低，所以在早晚的時候也要注意好增添衣物、防止感冒。
但是一般在三伏天之後還會有一個秋老虎，主要是由於西太平洋副熱帶高壓逐步南移北擡，所造成的氣溫回升，但是對於不同地區來說，會不會有秋老虎出現以及秋老虎出現的時間，都是不一樣的。
可以適當地曬曬背。
出伏之後，白天的陽光仍然還是很強烈，所以此時是可以適當地曬曬背的，但是在曬背的時候需要注意做好防曬工作，最好是在上午或者下午陽光不是那麼強烈的時候曬，不然就有可能會傷害到皮膚。
而且出伏之後，天氣會慢慢變得涼爽，風比較大，而曬完背之後人體的毛孔是處於擴張的狀態，所以需要及時地擦乾身體的汗水，以免着涼。
建議滋陰潤燥、養肺潤肺。
出伏之後，空氣中的溼度會慢慢下降，天氣也會變得比較乾燥，此時建議可以多喝溫開水，適當地吃一些滋陰潤燥、養肺潤肺的食物，比如銀耳、蓮子、百合、蜂蜜等。
而且出伏之後，因爲溫度的下降，有很大一部分人也會出現秋乏的情況，所以平時需要早睡早起，保證睡眠充足和精力充沛。
是不一定的。
一般來說出伏之後天氣溫度就會慢慢地下降，晝夜溫差較大，會有一場秋雨一場寒的情況出現，但也有一些地區會出現“秋老虎”的情況，所以對於出伏後還要熱多久這個問題來說是不一定的。
如果發生了“秋老虎”現象的話，那麼一般會在立秋之後持續15天左右，此時也需要做好防曬防暑的工作。
