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霜降節氣的特點和風俗 霜降節氣需要注意什麼

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.16W 次
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我看日曆上面顯示馬上就是霜降節氣了,霜降節氣是傳統二十四節氣之中的一個節氣,我對霜降節氣不是很瞭解,請問霜降節氣的特點和風俗是什麼呢?

霜降節氣的特點和風俗 霜降節氣需要注意什麼

霜降節氣的特點和風俗

霜降節氣的特點:早晚天氣較冷、中午則較熱,氣候較爲乾燥。

霜降節氣的風俗:賞菊、登高、吃藥膳等。

霜降時節是傳統二十四節氣中很重要的一個節氣,此時,萬物畢成,畢入於戌,陽下入地,陰氣始凝,天氣漸寒始於霜降,由於“霜”是天冷、晝夜溫差變化大的表現,故以“霜降”命名這個表示“氣溫驟降、晝夜溫差大”的節氣,霜降節氣的特點是:早晚天氣較冷、中午則較熱,氣候較爲乾燥;霜降節氣的風俗有:賞菊、登高、吃藥膳等。

霜降節氣需要注意什麼

霜降節氣需要注意:飲食滋陰、起居保暖和保持良好的情緒。

1、飲食滋陰

霜降節氣的時候,天氣較爲乾燥,此時在飲食上面需要注意進行滋陰,可以燉食鴨子,配以黨蔘、當歸、熟地和黃芪,或者是沙蔘天冬、麥冬、百合、地黃、玉竹一起燉藥膳,具體的配比根據個人的需求進行搭配即可。

2、起居保暖

霜降的時候,天氣起伏較大,日常要注意保暖,避免受寒着涼,尤其在早晚出行的時候要多添加衣物。

3、保持良好的情緒

霜降節氣的時候情緒容易低落,不利於人體健康,因此,在霜降節氣時,要注意調節好自身的情緒,避免悲傷和傷感等負面的情緒傷害身體。

霜降節氣是秋天嗎

霜降節氣時,還是秋天。

霜降節氣是秋天最後一個節氣,到了霜降節氣後,秋意已經比較濃了,《月令七十二候集解》中將霜降分爲三候:一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蜇蟲鹹俯。此時豺這類動物開始捕獲獵物過冬;樹葉都枯黃掉落;冬眠的動物也藏在洞中不動不食進入冬眠狀態中,說明此時的天氣狀態已經接近收斂了。

霜降節氣以後是什麼節氣

立冬節氣。

霜降是二十四節氣中的第十八個節氣,秋季的最後一個節氣,過了霜降節氣之後,就來到了冬季的第一個節氣——立冬節氣,立冬節氣時,斗柄指向西北,太陽黃經達225°,於每年公曆11月7-8日之間交節。進入立冬節氣後,就標誌着季節上的冬天正式到來,人們需要做好禦寒措施,正式迎接冬天的到來。

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