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月經回潮有血塊怎麼回事 月經回潮有血塊的食療調理

來源:樂哈養生館    閱讀: 5.75K 次
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月經期間乾淨後有月經回潮的現象,如果在月經回潮期間出現血塊是怎麼回事呢?

情緒因素導致血塊

月經期間部分女性因爲工作、生活壓力大,情緒緊張,導致氣滯血瘀,使經血難以及時排出,因此在月經回潮時出現血塊。

怎麼辦:注意保持良好的情緒

肝藏血,肝氣鬱結,情志不暢也會影響經血排出。因此,經期一定要保持輕鬆愉悅的情緒,這樣才能儘量避免經期有血塊。

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宮寒引起

如果在月經期間沒有注意保暖,甚至西湖眼食用生冷的食物,則可能導致宮寒的現象。當子宮受寒時,經血淤積,不僅導致月經回潮,還可能形成血塊。

怎麼辦:注意防寒保暖

經期女性體質敏感,抵抗力較弱,如果不注意保暖很容易受寒,而且受寒會影響經血運行,加重經血量少、有血塊痛經的現象。

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內分泌失調

女性如果出現內分泌失調主要表現在月經上,如果月經時有血塊,多是因爲生活工作壓力大,情緒過於緊張,心情起伏大,或是環境突然改變,從而引起月經回潮,有血塊的現象。

怎麼辦:注意避免過度勞累

在月經期,女性身體容易疲勞,這個時期裏更應該注意休息,避免熬夜,減少月經有血塊的情況發生。

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婦科疾病

如果在月經期間甚至月經回潮時出現血塊多的現象,那麼就要引起足夠的重視,一旦出現這樣的症狀就要及時進行治療,否則會加重病情。

怎麼辦:及時就醫治療

如果月經回潮時有血塊的情況經常發生,甚至伴有外陰瘙癢、小腹疼痛、月經週期異常等情況,則可能是婦科疾病引起的月經回潮有血塊,這種情況要引起重視,一定要及時就醫治療。

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月經期間乾淨後有月經回潮的現象,如果在月經回潮期間出現血塊是怎麼回事呢?

過食生理刺激食物

如果月經回潮時有血塊產生,也可能是月經期間食用過多的生冷、寒性、刺激的食物,這樣可能導致子子宮受寒,收縮,

怎麼辦:多吃溫熱食物

如果月經期間食用過生冷食物而出現了月經回潮有血塊的現象,建議食用一些溫熱的食物,例如:榴蓮、羊肉、紅酒、大棗、荔枝等。

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月經回潮有血塊的食療調理

木耳紅糖甜湯

症狀:血色暗,有血塊,小腹痛

食材黑木耳15g,紅糖10g

製作:1.黑木耳用水泡軟,加水和紅糖煮爛即可。

功效:活血化瘀,適用於月經回潮有血塊的女性。

丹蔘雞蛋湯

食材:丹蔘30克,雞蛋一個

主治:月經有血塊

用法:加清水兩碗同煮,蛋熟去殼再煮片刻,煮成一碗後加白砂糖少許,喝湯食蛋

地黃煮酒

食材:生地黃6克,益母草10克,黃酒200毫升。

做法:把黃酒倒滲入滲出瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸約20分鐘,每次服50毫升,日服2次。

功效:有活血止血的作用,適用於血瘀所致之月經過多,色紫黑,有血塊或伴小腹痛苦悲傷拒按,舌質紫暗或有瘀點,脈細澀。

生化蜜膏

食材:當歸益、母草各30克,川芎桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。

用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。

功效:活血化瘀,溫經調經;

適用:適用於瘀血停滯所致月經過少,色紫黑,有血塊,小腹脹痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀點,脈細弦澀。

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