作爲性功能障礙問題中常見的一類，陽萎對男性的身心健康造成了嚴重的危害，有很多男性朋友都覺得患陽萎是件很沒面子的事情，就不願意面對治療，而是自己尋找一些偏方或盲目的服藥來調理，這樣反而更容易加重病情，其實陽萎除了要及時治療之外，在日常生活中也可以通過飲食來進行調理，下面我們就來看看陽萎吃什麼食物進補?
海蔘：海蔘味甘，微鹹，入肺，腎二經，含有蛋白質，糖，脂肪，鈣質，磷，鐵等元素，以及少量的碘，其中蛋白質內所含的氨基酸爲精氨酸，胱氨酸，組氨酸，賴氨酸，男性常吃有補腎益精，養陰潤燥功效，對於腎虛所致的陽萎有很較好療效。
烏龜肉：烏龜肉味甘鹹，性平，入肝腎二經，有滋陰補血，益腎健骨的功效，對腎虛所致的陽萎，腰痠等症療效顯著。
豬肉：味甘鹹，性畏寒，入腎，脾等經，有滋養臟腑，補中益氣的功效，有助於養血益陰，生精充液，潤腸通便。
麻雀肉：麻雀肉味甘酸，性溫，入腎經，含蛋白質，脂肪，無機鹽等營養元素，具有壯元陽，暖腰膝，縮小便的功效，用於腎陽虧虛，性功能減退，陽萎，遺精，早泄等症治療。
雞肉：雞肉味甘鹹，性平，微溫，含蛋白質，脂肪等成分，具有補益五臟的功效，雄雞肉尤爲補陽，男性多吃有助於治療因腎陽不足所致性寒肢冷，腰腹冷疼，陽事不舉等症。
韭菜：韭菜味甘辛，性溫，入腎，胃，肝經，含有揮發油及硫化物，蛋白質，脂肪，糖類，維生素B，維生素C等成分，有溫腎起陽，健胃提神，疏肝理氣之功效，用於腎陽虧虛，陽萎，遺精，尿頻等病症。
食材：大羊脊骨一具，羊脊髓適量，青小米100克。
做法：將羊脊骨先煮湯，撈出羊骨後入米煮粥，待粥熟後加入羊脊髓攪勻至熟，放入適量食鹽調味服用，每日一次。
功效：填精補髓，滋陰補腎。適宜於治療陰精不足所導致的陽萎，頭暈目眩，腰腿痠痛，筋骨無力等腎陰虧損之症。
食材：冬蟲夏草10克，瘦豬肉50克，小米100克。
做法：將冬蟲夏草洗淨用布包好，與小米，豬肉同煮，待粥熟後取出冬蟲夏草，加入適量食鹽調味食用，每天一次。
功效：補虛損，益精氣，滋腎潤肺，適宜於治療遺精陽萎，腰膝痠痛，自汗盜汗，噓喘癆咳嗽，以及病後久虛不復等症。
食材：豬脊肉100克，粳米150克，食鹽，香油，川椒粉少許。
做法：先將豬脊肉洗淨，切成小塊，用香油烹炒片刻，加入粳米和清水熬煮成粥，待粥快熬好時加入食鹽，川椒粉調味待粥煮沸即可。
功效：滋腎潤肝，補中益氣，適宜於治療體質虛弱，病後體虛導致的陽萎，性機能減退，遺精，腰腿痠軟等症狀。
食材：羊肉500克，淮山藥50克，蔥白30克，姜15克，胡椒粉3克，黃酒20克，食鹽3克。
做法：將羊肉剔去筋膜後洗淨，略劃幾刀，放入沸水中汆掉血水;將蔥姜洗淨，蔥切成段，姜拍碎待用，淮山藥用清水潤透後切成2釐米厚的片，和羊肉一起放入鍋內，加蔥白，姜，胡椒粉，黃酒，水適量，用大火煮沸後撇去浮沫，轉用小火燉至羊肉酥爛，撈出羊肉晾涼後切片，將原湯除去蔥，姜，加食鹽，味精調勻，連同淮山藥一起倒入羊肉碗中即可。
功效：補脾益腎，溫中暖下。有助於改善脾腎陽虛，虛勞贏瘦，陽萎，精冷不育等症。
食材：附片30克，羊肉1000克，蔥50克，胡椒粉6克。
做法：將附片裝入紗布袋內，紮緊口子，羊肉用清水洗淨，放入沸水過內，加蔥姜各25克，燒至羊肉失去紅色後撈出，剔去骨，將肉切成2.5釐米見方的塊，然後放入清水中漂去血水，骨頭拍破，蔥捆成團待用;砂鍋內放清水，蔥，姜，胡椒粉，羊肉，紗布藥袋，用武火煮沸，半個小時後轉用文火煮至羊肉酥爛即可。
功效：溫腎壯陽，補中益氣，適宜於調理陽氣虧虛，陽萎，滑精等症。
食材：羊脊骨一條，肉蓯蓉15克，菟絲子15克，蔥姜適量，食鹽少許。
做法：將羊脊骨砍成塊，肉蓯蓉用清水浸泡一晚之後颳去粗皮，菟絲子用酒浸泡三天，曬乾後搗成碎末，在砂鍋中加適量水，放入羊脊骨與肉蓯蓉，共同燉至熟透，放入菟絲子和蔥，姜，鹽後即可食用。
功效：補腎陽，益精血，強筋骨，健脾胃，有助於調理虛勞贏瘦，腰膝無力，陽萎等症。
