早泄是指性生活時間極短即行排精，甚至性交前即泄精的病症，通常與遺精、陽痿扥症並見，那麼男人早泄怎麼調理呢？
材料：鎖陽30克，粳米50克。
用法：將鎖陽洗淨，切碎，加粳米及清水適量煮粥，加調味品調味。去鎖陽，隨意服食。
功效：可以興陽固精，適用於男性腎虛遺精早泄，陽痿，小便頻數，形寒肢冷的人羣調養服食。
材料：生地黃、酸棗仁各30克，粳米50克。
用法：先煮地黃、棗仁，去渣取汁，用藥汁煮米成粥。晚上作夜宵食，食時可加糖少許。
功效：可以滋陰清熱，養血安神，適用於陰虛內熱導致的遺精早泄，骨蒸煩熱，失眠多夢的男性調理時服用。
材料：肉蓯蓉50克，羊肉100克，粳米100克。
做法：將肉蓯蓉洗淨放入沙鍋內，加清水適量，用中火燒沸30分鐘，去渣留汁，將汁與淘淨的粳米、切片的羊肉、蔥、姜、鹽一同放入鍋內，用武火燒沸後，轉用文火煮至米爛成粥。
功效：可以益腎補精助陽，適用於腎陽虛衰所導致的陽痿、早泄、滑精以及腰痠冷痛，小便清長扥症狀的男性調養時服用。
材料：鹿茸0.3克，雞蛋一枚。
做法：將鹿茸研末備用，在雞蛋頂部開一小孔，將鹿茸末灌入雞蛋內，用紙封固孔口，飯上蒸熟。早晨用鹽開水或米湯送下。
功效：可以益精血、壯腎陽，適用於腎陽不足，精血虧虛所導致的陽痿、遺精、早泄，鬚髮早白、腰膝痠軟等症狀的男性服食。
早泄是指性生活時間極短即行排精，甚至性交前即泄精的病症，通常與遺精、陽痿扥症並見，那麼男人早泄怎麼調理呢？
材料：芡實15克，茯苓10克，大米50克。
做法：將芡實、茯苓搗碎，加水適量，煎至軟爛時再加放淘淨的大米，繼續煮爛成粥。日內分頓食用，連吃數日。
功效：可以補脾益腎，適用於脾腎兩虛，腎精不固，遺精早泄，小便渾濁，頭暈乏力的男性服食。
材料：羊肉100克，枸杞子20克。
做法：將羊肉整塊放入開水鍋內煮透，撈出放冷水中洗淨血沫，切成方塊備用；蔥切段，薑切片。鐵鍋燒熱，下羊肉、薑片翻炒，烹入料酒熗鍋，炒透後，將羊肉同薑片一起倒入大沙鍋內，放入枸杞子、清湯、鹽、蔥，燒開，撇淨浮沫，加蓋，用小火燉至羊肉熟爛，揀出蔥、姜，放入味精即成。佐餐隨量食用。
功效：可以滋補肝腎，適用於肝腎虧虛陽痿、早泄、性慾減退，腰膝痠軟，頭暈目眩、視物模糊的男服食。
