很多男性朋友在生活中，對於內褲的選擇是很隨意的，反正有什麼穿什麼，但是您可知道，內褲沒選好是很傷害精子的，有些內褲最好不要穿，我們一起來看下有哪些吧。
1、聚酯內褲會殺精
有研究發現穿純聚酯內褲的男人近40%到14個月時精子數明顯減少，穿半棉半聚酯混紡內褲的男人約9%到10個月時精子數目下降，而穿純棉內褲者精液無變化。另外，凡有精液改變的男子，大多在換掉化纖內褲4～8個月後恢復正常。、
2、不宜穿純棉內褲
很多人都認爲純棉的衣物最好，更有些人非純棉不買，其實這種想法並不正確。對於容易出汗的人，尤其是經常駕車的男性來說，純棉內褲雖然吸汗，但不容易幹，皮膚長時間接觸溼衣物，容易出現紅腫、瘙癢感，生成溼疹或痱子等。因此，純棉衣物未必是男性最好的選擇，更不宜常穿。
3、男人不宜穿三角褲
男性內褲有平角褲和三角褲之分。三角褲包裝下的衆多受害者睾丸排在第一位。緊緊“包紮”私處的三角褲把陰囊固定住，並使他緊靠着腹部，這樣會導致睾丸的溫度調節功能被大大削弱，睾丸周圍的環境溫度升高，阻礙睾丸的生精。再加上血液供應受阻，脆弱的精子將飽受摧殘，嚴重危及生育力，使男同胞們失去當爸爸的能力。
與三角褲相比，平角褲減少了對大腿根部的束縛和摩擦，而且透氣性好，比較受男性的歡迎。不過平角褲要儘量合身，不要過緊，也不要過鬆。過緊的內褲會對生殖器官有影響，過鬆的內褲套在長褲內又會顯得臃腫。
1、男性應當至少有10條內褲
即1周7天每天各1條，週末晚上額外加2條，還需要1條作爲緊急備用。運動量較大的男性、經常需要在戶外工作的人和出汗量比較多的男性更需要多準備一些備用內褲。
2、選擇適合自己的內褲
內褲既不能太緊（睾丸受到擠壓、高溫會影響生育），也不能太鬆（沒有足夠的支撐力）。平角內褲適合在各種場合穿着，它能讓男性的私處得到足夠的支撐力，但晚上睡覺時，就需要換上寬鬆的四角內褲 ，讓其透透氣。也可以選擇四角緊身內褲，它能給男性隱私部位最佳的支持力，而且又適合進行各種體育鍛煉。
3、不要幾條同時洗
骯髒的內褲會攜帶少量糞渣，引發疾病。內褲在每次穿過之後就應立即清洗，即使只穿一個晚上，也要清洗。如果同時洗多條髒內褲，可能會給洗衣機滾筒帶來上千萬大腸桿菌，並通過水質污染其他衣物，進而可能導致使用者眼睛充血、皮膚瘙癢、呼吸困難等。
4、不要只穿外褲而不穿內褲
這樣穿着的人雖然會覺得下身很寬鬆，尤其是在炎熱的夏季，有不少男性外面只穿一條鬆鬆垮垮的沙灘褲，但它不僅讓走光的可能性大大提高，也會讓脆弱部位更容易受到布料的摩擦。
1、內褲必須是手洗
內褲一般相對較小，爲增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細密的搓弄，這樣才洗得乾淨、徹底；
2、內褲要天天換
不要讓內褲過夜，否則容易滋生細菌，且增加清洗的難度。另則，許多昆蟲，喜歡女性內褲，很麻煩的。
3、洗液必須肥皂水，器皿最好是專用的，水最好是涼水。
4、切忌直接暴曬
應先在陰涼處吹乾，再置於陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。
5、不要放在衣櫃裏
要用保鮮袋套好、密封，置於冰箱內。這樣的內褲穿起來，清涼、乾爽，必會給你瞬間的驚喜。
