女性能否順利懷孕與排卵是否順利有直接關係，除了要掌握正確的排卵期以外，還要保證排出的卵子以及遇到的精子是否健康，此外也要了解卵子在體內的準確存活時間，及時備孕，才能確保能孕育出健康的寶寶。
女性排卵的日期通常在下次來月經前的14天左右，排卵期到來時，卵巢會排出一到兩個卵子，相比於精子2到3天的存活期，卵子在體內存活時間就短許多，最長只有48小時存活期。
處於育齡期的女性，卵巢每個月會排出一個成熟的卵子，卵子在排出後24小時內受精能力最強，如果排出後因爲各種原因無法與精子結合形成受精卵，就會在48到72小時後死亡，導致受孕失敗。
排卵後24小時內是受精能力最強的時間，精子進入女性生殖道內可以存活2到3天，距離排卵期越遠，受孕機會越少，因爲時間越長，卵子就會慢慢衰老了，受孕機率自然就降低了，因此如果女性想要懷孕，最好在卵子排出前就開始計劃懷孕事宜。
經期性生活會刺激機體產生抗精子抗體，引發盆腔感染，子宮內膜異位症，減低卵子活力，因此要避免在經期過性生活。
避免暴飲暴食導致營養失調，儘量戒掉菸酒，多吃黑豆或是喝豆漿來預防卵巢早衰，調整內分泌，以免因爲內分泌失調影響排卵;多吃水煮魚可以促進卵泡發育，有利於優勢卵泡排出。
適當的體育鍛煉能夠幫助女性提高免疫力，確保卵子質量，有懷孕計劃的女性在備孕前可以進行一些有規律的運動，比如慢跑，柔軟體操，游泳，太極拳等，以增強身體抵抗力。
女性能否順利懷孕與排卵是否順利有直接關係，除了要掌握正確的排卵期以外，還要保證排出的卵子以及遇到的精子是否健康，此外也要了解卵子在體內的準確存活時間，及時備孕，才能確保能孕育出健康的寶寶。
卵巢排出正常卵子;精液正常並含有高質量的精子;精子和卵子能在輸卵管內能順利相遇並結合成受精卵;受精卵順利輸送入子宮，子宮內膜已充分準備好，適合於受精卵着牀即能順利懷孕。如果上述環節有任何一項不正常，就會阻礙女性順利受孕。
