絕大多數女孩子的月經初潮在12-14歲，要來之前，可能會有一些先兆，如果你發現自己的身體有以下的改變，則表示月經初潮很快就要來臨。
乳房萌芽，乳腺和脂肪組織形成鈕釦大小的隆起，乳頭開始變大，乳暈擴展形成乳暈腫，乳頭和乳暈顏色加深時，說明第一次來月經不遠了。
一般在胸部發育兩年後會出現月經初潮，月經初潮後乳房和乳暈會繼續發育。
在第一次來月經前2年左右，女孩的身高會突然猛長，一年能長2-8釐米。如果發現自己突然長很快，說明是要來月經初潮了。月經初潮後身高會繼續長，但是速度會變慢。
剛開始長出的腋毛和陰毛顏色很淡，看不太出來，慢慢顏色會加深變黑，如果能看到較爲明顯的黑色腋毛和陰毛，則表示月經初潮要來了。
月經初潮要來之前，會發現內褲上的白色分泌物增多，俗稱白帶。一天不換內褲就會感覺很髒。
絕大多數女孩子的月經初潮在12-14歲，要來之前，可能會有一些先兆，如果你發現自己的身體有以下的改變，則表示月經初潮很快就要來臨。
由於體內激素的變化，皮膚偏油的女生臉上、額頭等部位會開始冒痘痘，這也是女生進入青春期的一個重要改變。一般出現痘痘3個月內會有月經初潮。
月經初潮時由於體內激素變化，會併發的腰痠、嗜睡、疲勞、乏力等症狀，多數女孩還會有小腹墜痛，這都是正常情況，初潮結束後症狀就會消失。
第一次來月經時，經血不一定是鮮紅色或者暗紅色，可能只是一點點咖啡色的血跡，這是正常的，通常過3-6個月纔會第二次月經來潮。
