懷孕是很多女性所關心的問題，而有些女性遲遲沒有懷孕，那麼怎樣才容易受孕呢？
男子的精子隨時都在生成，每日都可排出，一個健康的男子，每秒鐘能生成一千多個精子，每天能製造出一億多個精子。比起男子來，婦女的卵子數就少得可憐了。正常婦女每個月僅排出一個發育成熟的卵子，一年排出卵子約12個，即有12次左右的機會受孕。因此，準確抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳時機。
正常婦女在經過充分睡眠，醒後立即測出的體溫稱爲基礎體溫，一般是清晨醒來後未起身即測得的體溫。在排卵日前的一段日子裏，基礎體溫一般在36.5亡以下，到排卵日前一天，體溫再下降一點，排卵日這天體溫最低，一天後基礎體溫開始上升，幅度超過0.5C，約經過12~ 14天，直至月經來潮。每個婦女可以根據這種規律性的基礎體溫，認定體溫最低的這天爲自己的排卵日。
人類許多臟器(空腔臟器)有一種奇妙的自我開啓和閉合的能力，子官也一樣。從表面上看，子官頸與陰道相接，暢通無阻。但事實並非如此，在月經期中它允許經血排出，在月經週期後半段，子官分泌的粘液又粘又稠，形成一個“栓子”堵住了子官頸口，此時即使再強有力的精子也無法通過子官頸口這一“關卡”。但到了排卵期，子宮分泌的粘液又清又薄，子宮頸口開啓，精子也就容易通過，進人子宮。之後，子宮頸口又再次自行關閉。因此只要瞭解自己子官頸口的粘液狀況就可知道自己是否在排卵期(此時流出的白帶如清鼻涕樣)。
女性的卵子每月一次從一側卵巢中被“擠”出，“遊”向輸卵管。這是一種動力學過程。卵子離開卵巢的這一過程大約需要1~ 2分鐘。此時卵泡破裂，卵子脫穎而出，會造成輕微的出血。有的女性會有一種不舒服的感覺，即一種隱隱約約的痛疼，稱爲經間痛。
各人的經間痛感覺不完全一樣，有的人並不感到痛疼而只在一側腰部有一陣陣發酸，也有的人感到腰部發脹，另有一些人無任何不適。有感覺體驗的婦女，可以根據以往的經驗，在估計的排卵期前後注意自己的感覺，在自己的排卵日安排受孕。
月經規律的婦女，可以利用月曆卡來推算自己的排卵日。一般來說，排卵日在下一次月經來潮前的第14天。在月曆卡上標出這個日期，據此安排性生活最容易受孕。
孕前必須預防感冒的發生，應儘量避免出人人流量較多的公共場所，但因此整日待在家裏，一動不動，就會“撿了芝麻，丟了西瓜”。
醫學研究表明，孕前缺乏適量的體育鍛煉，不利於女性體內激素的合理調配;而且因缺乏鍛鍊而導致肥胖的女性，極易出現孕期糖尿病。丈夫如果沒有進行適當鍛鍊，將會影響到精子的質量。因此科學的體育鍛煉可以有效提高受孕機率。
有些夫妻錯誤的認爲增加頻率會增加受孕的機率，其實夫妻生活的頻率過高反而會減少精液的數量和精子的密度，使精子活動率和生存率下降，這樣就會使精子沒有完全發育成熟，與卵子結合的能力就大大減弱，受孕的機率就會下降。
所以，排卵期前一個星期停止性生活可以有效的提高受孕的機率。
採用男上女下的傳統體位傳統的男上女下的性愛體位是女性受孕的最佳體位。準爸媽採取這種體位性交時，位於上方的準爸爸一次次衝刺都能更深更近地觸到準如駛3的宮頸，無形中會幫助精子更快、更容易地“找到”卵子結合。而對準媽媽來說，平躺仰臥的姿勢更方便精液射在宮頸口周圍，當宮頸外口漫泡在精液中時，精子更易進入子宮。準爸爸在最後衝束時儘量接近深處，也是使精子路程縮短的方法。
不過值得注意的是，有些女性子宮呈後傾後屈式，會影響精子進入子宮而導致不育，這時房採用後位式反而會提高受孕的概率。
懷孕是很多女性所關心的問題，而有些女性遲遲沒有懷孕，那麼怎樣才容易受孕呢？
好的性交體位，能夠促使精子和卵子較快結合，比較常見的最佳體位主要包括兩種：
這種體位需要女性彎曲雙腳，把雙腳放在男性肩膀上更好，這樣可以使陰道大維露出，陰道的距離也可縮短，使陰莖更加深入。同時，由於後陰道腔的位置較低，可儲存射出的精液。
女性跪着，放低胸部，並擡高臀部，這種體位陰莖固然無法深人。但後陰道腔的位置也很低，有貯存精液的作用。
準爸媽同房後，準媽媽千萬不可立即從牀上起來進行一些運動或洗澡。很多準媽媽在同房後常想馬上去衝個澡，想要寶寶，就要慢着，要等一等。
同房後，女方最好先躺牀上休息10-15分鐘，這樣促使大部分精液進入陰道。如果有力氣的話，最好可以高舉雙腿，如果不能也沒關係，可以保持側臥，將膝蓋儘量向胃部彎曲。
人在受孕時，良好的心理狀態和愉快的情緒與優生優育有着密切的關係，因爲人體如果處於好的精神狀態，人的精力、體力、智力、性功能都處於高潮階段，精子和卵子的質量也會隨之增高。
所以，性交時沒有優鬱和煩惱，準爸媽雙方精神偷快、心情舒暢，這種狀態下受精，更易於受孕，胎寶寶的素質也好。
精子和卵子結合形成受精卵，受精身再着牀到子宮內膜上生長發育，稱爲受孕。受孕是一個比較複雜的過程，要完成這個過程，夫妻雙方必須具備一定的生育條件，這些生育條件大致可以分爲以下幾個方面:
子正常成年男子- -次射出的精液量爲2 ~6毫升，每毫升精液中的精子數應在2000萬以上，有活動能力的精子達60%以上，精子的畸形率不超過15%。精子排出後可存活48~ 72/小時。如精子達不到上述標準，就不容易使女方受孕。
月經正常的女性，每個月經週期都有一個健康成熟的卵子排出。對於卵巢功能不全或月經不正常的女性，就不容易受孕。
如有陽痿、先天性無陰道等疾病，就不會有正常的性生活。在非排卵期性交也基本不會受孕。
夫婦可性交時，男子必頁將精子排入女子隊道。整個精子的必經之路包括男子附睾、輸精管、尿道，女子陰道、子宮頸管、子宮腔和輸卵管，都必須暢通無阻才能成功受精。精子和卵子在壺腹部相遇，精子必須有能力進入卵子，才能結合成受精卵。
