內分泌失調是女性經常遇到的問題，它嚴重影響着女性的健康、外貌和心情。內分泌失調會導致肌膚暗淡，月經紊亂，還會引發其他的疾病，所以女性內分泌失調一定要及時調理，那麼女性內分泌失調都有哪些症狀表現呢？又該如何調理呢？
內分泌失調的女性經常會出現失眠的情況，就算睡着了也容易做夢，而且會做很多夢，整個人也沒什麼力氣，容易疲勞，還會出現疼痛的症狀。長期出現睡眠質量差的情況，對女性朋友的日常生活也會造成一定的影響。
肌膚出現一系列的問題。如皮膚暗沉，產生色斑，毛孔粗大，女性月經週期前後或經常熬夜時，臉上都可能長痘痘，也就是痤瘡。這是內分泌失調促使皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊堵塞的結果。就算你後期用護膚品補救也無濟於事。
女性產後、更年期、口服避孕藥等造成雌激素分泌失調，都可能導致頭髮稀疏、斑禿以及脂溢性脫髮等。如果出現髮際線後移、前額明顯禿髮、頭頂部位稀疏等，就需要去醫院內分泌科就診了。
現代人肥胖的情況是越來越多了，主要是由於吃了太多高脂肪高熱量的食物，又不注意鍛鍊，平時也沒有好的作息規律，也不按時吃飯。
內分泌失調是女性經常遇到的問題，它嚴重影響着女性的健康、外貌和心情。內分泌失調會導致肌膚暗淡，月經紊亂，還會引發其他的疾病，所以女性內分泌失調一定要及時調理，那麼女性內分泌失調都有哪些症狀表現呢？又該如何調理呢？
不管男性還是女性，體內都會產生雄激素和雌激素。只要雄激素分泌過多，不論男女都可能出現毛髮旺盛的症狀。
女人內分泌失調的常見症狀就是月經失調，常見的月經失調症狀就是月經週期不穩定、月經量過多或者過少、經血顏色偏淡或者暗沉甚至出現血塊等。而導致月經失調的主要原因就是內分泌失調。
下丘腦—垂體—卵巢軸中的任何部位功能異常，都可能妨礙正常排卵週期的建立，進而導致不孕症。
經常出現不明原因的疲勞，伴隨體重增加、食慾波動、排便不正常，最常見的是甲狀腺功能減退。部分女性在月經期間萎靡不振，也與激素分泌異常有關。美國研究發現，經期女性體內褪黑素分泌減少，以致難以入睡，白天精神不振。
內分泌失調是女性經常遇到的問題，它嚴重影響着女性的健康、外貌和心情。內分泌失調會導致肌膚暗淡，月經紊亂，還會引發其他的疾病，所以女性內分泌失調一定要及時調理，那麼女性內分泌失調都有哪些症狀表現呢？又該如何調理呢？
內分泌失調的女性朋友，脾氣比較差，因爲受體內激素的影響，會讓患者覺得心煩氣躁、一激動，所以很容易因爲一點小事情而發脾氣。而且，就算知道自己的脾氣差，也很難控制住。
是否是內分泌失調，取決於醫療檢查的證據———激素分泌水平是否異常，專家指出，年輕女性出現內分泌失調的情況，首先要到醫院進行內分泌檢測，一般以月經的第三天爲宜，如果激素異常可在醫生指導下采取激素替代治療。服用雌激素之前，一定要認真檢查體內實際激素水平，並且在醫生的指導下，正確使用，否則不僅不能取得理想的效果，甚至還會有不良後果的。
俗話說，藥補不如食補，女性出現內分泌失調的症狀後，單純注重面部皮膚的美容是不行的，應該以內養外從根本上解決。飲食應以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物爲主；保持每天都吃一定量的水果，以補充體內水分和營養。不飲酒、少喝咖啡；要選擇植物油，要少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物；多吃大豆製品，如水豆腐、豆腐腦、豆漿、豆腐乾等。
親情的作用對於生活和工作壓力巨大的女性來說有不可小視的作用，尤其是夫妻間的恩愛所起的作用更爲明顯，那些長期經受工作和生活壓力的白領女性，往往容易導致內分泌失調，易於衝動，遇刺激便好動怒。心理學上的“宣泄效應”告訴我們，人一旦出現苦悶、煩躁、憤懣、痛苦等負性情緒，最好是能及時運用適當的方式進行排解、轉移乃至消除，這種情緒的宣泄越有利於女性調節內分泌。
內分泌失調是女性經常遇到的問題，它嚴重影響着女性的健康、外貌和心情。內分泌失調會導致肌膚暗淡，月經紊亂，還會引發其他的疾病，所以女性內分泌失調一定要及時調理，那麼女性內分泌失調都有哪些症狀表現呢？又該如何調理呢？
要避免內分泌失調，一定要儘可能避免過度勞累與激動，保持精神愉快，臨牀上經常有女性激素水平正常，但內分泌失調，這是就需要採用有效方法進行心理調適，改善不良情緒對內分泌系統的影響。
中藥對調界女性內分泌有獨到的療效，中醫一般通過調理氣血、化瘀散結、補益衝任等方法來調理女性各臟器功能，從而調節內分泌，消除體內瘀積，使雌激素、孕激素的分泌水平趨於均衡狀態。
中醫調節內分泌以爲不用擔心激素的副作用，很受女性朋友的歡迎，但專家同時指出，不同的患者有不同的需求，建議女性朋友在選擇中醫調節內分泌時最好能夠在專業醫生的指導下進行。
