內分泌失調作爲一種常見疾病，因爲環境、生理、情緒等原因都可能導致內分泌失調，今天就給大家講講內分泌失調導致長痘痘怎麼辦。
季節交替，氣候變化過快時，會影響內分泌功能。另外，環境污染也是內分泌失調的重要原因，由於空氣中存在一些化學物質，通過各種渠道進入人體後，就會形成經過一系列的化學反應，導致內分泌失調。例如外源性雌激素攝入過多，就會導致女性月經週期紊亂。
人體的內分泌腺有自我調節功能，可以使人保持生理的動態平衡，但內分泌腺的這些自身調節功能一般會隨年齡的增長而下降，從而導致內分泌失調。有些人的內分泌失調是來自於遺傳。
幾乎所有的垂體激素的節律都與睡眠和晝夜節律有關，因此失眠、長期熬夜、晝夜顛倒的人羣極易發生內分泌失調。
心理原因對內分泌的影響很大。受到工作、生活、家庭等各方面壓力的影響，神經處於緊張狀態，情緒若發生改變異常，就會造成激素分泌的紊亂，導致內分泌失調。由於女性較敏感，情緒不穩定，又易因憂鬱、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血運行，從而更易發生內分泌失調。
人體維持正常的生理功能就必須要有足夠的、適當的營養，否則，身體就會發生內分泌問題。例如有些人爲了減肥，不吃米飯、肉類，甚至連奶製品也放棄，吃些水果或者只吃減肥藥。人長期受餓，會營養不足，使腦垂體功能衰退，不能分泌足夠的促性腺激素，結果使得卵巢等生殖器官功能減退，內分泌出現紊亂。
1、不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
2、如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3、痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
4、避免使用皁基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。
1、早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
3、樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
1、堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皁或潔面劑。不含皁基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
2、不能過度清潔皮膚。
3、卸妝、潔面必須分別進行。
4、要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。
