痛經是我們熟悉的不能再熟悉的一個名詞了，很多女性朋友都經歷過，是最常見的婦科症狀之一，指的是行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰痠或其他不適，嚴重影響女性朋友的生活質量。
因天氣寒冷或衣着過少而受涼，導致氣血凝滯，經血無法暢通排出而加重痛經。
醫學上認爲“子宮內膜分泌的前列腺素，雖能促使子宮的肌肉和血管收縮，有助經血的排出”，但是如果在經期分泌量過多的話，則會導致子宮肌纖維痙攣性收縮，強烈的收縮加上經期子宮肌壁的缺血，這就引發了疼痛，也就是痛經。
當子宮內膜成碎片脫落的時候，要排出的時候就很容易，也就你叫不會出現痛經的現象。需要專業的性障礙諮詢治療，諮詢治療性問題點這裏！但是如果你的子宮內膜整塊的脫落的話，就會出現排出比較困難的情況。再加上子宮的頸口是比較窄的，所以會出現子宮過度的彎曲。經血就不能順利的排出來，就會出現痛經了。
盆腔慢性炎症形成的瘢痕粘連以及盆腔充血，常引起下腹部墜脹、疼痛及腰骶部痠痛，月經前後加重。痛經表現爲雙側上腹持續性疼痛，可放射至腰部，有時伴肛門墜脹感。其實，在這段非常時期，女人不必如此緊張，因爲--我們有方法，可以幫助你安然度過那幾天。
痛經是我們熟悉的不能再熟悉的一個名詞了，很多女性朋友都經歷過，是最常見的婦科症狀之一，指的是行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰痠或其他不適，嚴重影響女性朋友的生活質量。
表現爲範圍廣泛的慢性淤血性痛經，並有下腹痛、低位腰痛、經期乳房痛等症狀。疼痛往往在月經前數天加重，來潮後第一或第二天減輕，也有少數持續痛。疼痛在患者站立一段時間後及跑、跳或突然坐下時加重，下午比上午重。常見於25～40歲婦女。宮體過分前傾、處女膜閉鎖等機械性阻塞，使經血流出不暢、積血，誘發子宮平滑肌不正常收縮，從而發生痛經。一般是出現逐漸加重的週期性下腹痛，下腹可能出現逐漸增大的包塊。
有些女孩愛吃零食，月經期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導致氣血凝滯，正如中醫所說：不通則痛，自然會使痛經加重。
經期的女性的體質本來就不如平時好，需要補充營養和多加休息，過重的體力勞動會加重出血及痛經。
快到經期的時候，很多女性朋友都會意識到自己的，精神，情緒都出現了變化。精神過度的緊張，煩躁，情緒波動大，平時又比較缺少運動鍛鍊，這些都有可能導致痛經的。
