不管是哪個季節，都應該多吃時令蔬果，時令蔬果對我們的健康起着重要的影響。但是，小編在這裏告訴大家擁有特殊功效的蔬果，在平時根據自己的情況選擇性的吃。榴蓮能緩解痛經榴蓮氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國......

現在工作每天基本上都面對電腦，對眼睛的健康有非常大的影響，所以我們要想方設法的改善這種狀態。今天我們就來看看吃什麼水果能護眼。護眼吃什麼水果好1、香蕉當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可......

對於女性的健康而言，我們很多人都是受到疾病的威脅的，而乳腺癌就是女性健康中最大的一個殺手的，但是其實我們並不用過於的擔心這個疾病的，我們有很多的飲食方法可以幫助我們改善的，下面我們就給大家說說哪些飲食可以幫助我......

維生素a是一種對人類身體有十分積極作用的營養物質，它既能提高視網膜功能，又能防止視力下降，而且能滋養細嫩肌膚，延緩身體衰老，還能增強人體的抗癌能力，所以在日常生活中，人們應該多吃一些含有維生素a的食物，儘量多給身體補充......

春季往往是乾燥缺水的氣候，喝水較少很容易造成便祕。一般說來，短期便祕對人體的影響不大，但便祕長期得不到糾正，直腸內的有害物質不能及時排除，就會對人體產生不良影響。那麼該如何治療便祕呢？下面小編給大家推薦幾種蔬果，治......

最近天氣逐漸變涼意味着秋天已經來臨了，其實飲食減肥也是可以根據季節來調整的，這樣既不讓減肥單調也可以補充多種營養，那麼秋天吃什麼減肥最快呢？柑橘秋天到來之後柑橘也開始慢慢上市了，柑橘的熱量非常低，每100克柑橘所含......

甜橙爲芸香科柑橘亞科柑橘屬，果樹，喬木。又名廣柑、黃果、橙、廣橘，雪柑、印子柑。學名Citrussinensis(L.)Osbeck。甜橙一詞則始見於明萬曆十四年《紹興府志》。甜橙是生活中常見的水果之一。果實含有大量的糖和一定量的......

給食物去皮剝皮真是讓人頭疼，要麼是去不乾淨、坑坑窪窪的，要麼是皮雖然去掉了，但肉也剩得差不多了。下面這些食材，比如土豆、栗子、西紅柿、芒果等都是很難去皮的。所以學會方法就看下文吧！簡易蔬果剝皮法栗子冷熱交替去慄......

寶寶便祕時，胃口變得不好，便便時也時常痛得哇哇大哭，讓爸爸媽媽看得好心疼！到底寶寶便祕時該怎麼辦呢？除了更換其他品牌的奶粉外，其實也可試試改喝好消化好吸收的羊奶，相較喝牛奶的寶寶更不易便祕，或是也可考慮幫寶寶均衡補充......

5月到8月，有一種“毀容毀全身”的麻煩容易找上門，一不小心就成大花臉了，嚴重的還會起水泡、渾身又痛又癢、頭暈噁心……很多人覺得納悶，我這也沒幹什麼呀，莫名其妙的!這時候請你回顧一下當天吃了什麼?如果你吃了一些感光食......

夏季如何預防中暑?夏季天氣酷熱，烈日炎炎，一不注意就容易中暑，中暑會導致人體就會感到不適，由此產生一系列症狀，甚至會誘發中暑。許多人耐不住高溫，出現頭暈、腸胃不適等中暑症狀。如何防止夏季中暑呢?以下15個方法幫你遠離......

俗話說，“一白遮百醜”，不少女性朋友都追求美白肌膚。其實不必購買昂貴的護膚品，真正美白的佳品就在我們的身邊。蔬果就是天然的美白護膚品，女性朋友想要皮膚白，不妨食用富含維C的各種蔬果，它對美白去黃氣有非常好的功效。......

保健食品不能治療癌症，也不能治療任何疾病。保健食品可以調節某些生理功能，改善生理狀態，但不能糾正病理狀態和治療任何疾病。我國食品藥品監督管理局在有關政策法規中明確規定：保健食品是食品的一種特殊類型，不是藥品，不能......

得高血壓的人非常多，特別是四五十歲以上的人羣，幾乎每個人的身邊都有幾個患有高血壓的親戚朋友吧。那麼如果得了高血壓的話，吃什麼水果會比較好一點呢?今天的文章爲大家做一下推薦。高血壓吃什麼水果好1、獼猴桃獼猴桃的......

經期減肥吃什麼？減肥蔬果推薦1、綠豆芽綠豆芽含有豐富的維生素C和各種人體必須氨基酸，能夠促進新陳代謝，加速脂肪燃燒，是減肥必吃的食物。綠豆芽還富含纖維素，能幫助排出體內堆積毒素，有效改善便祕現象，想瘦小腹的MM可以多吃......

日常生活中，有的人因爲過度用眼而導致眼睛受不了引發近視，近視是件非常痛苦的事情。生活中我們可以吃哪些東西來預防和調理近視呢?今天小編爲大家講講近視眼吃什麼水果好、近視應多吃哪些蔬菜以及如何預防近視。一起來......

關於蔬菜水果，我們都知道，很多都是有皮的，我們一般吃水果蔬菜的話，都是根據自己的喜好去皮的，有的人喜歡吃帶皮的，還有一些人是喜歡吃去皮的。但是那些水果的皮是可以吃的，哪些水果的皮是不能吃的呢？趕緊跟着小編往下看吧。建......

蔬果是非常健康的食物，不僅保健瘦身，還可養顏護膚，女性朋友們經常花大筆的銀子去護理皮膚，效果還不是很好，爲何不關注一下身邊這些“平民”蔬果呢?那生活中哪些蔬果可以呵護我們的皮膚呢?下面就跟隨小編的腳步一起去看看吧......

一、黑芝麻黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。《神農本草經》將黑芝麻列爲上品，被認爲能“主傷中，虛羸，補五內，益氣力，長肌肉，填腦髓”，“久服，輕身不老”。《本草備要》稱能“補肝腎，潤五臟，滑腸”，“明耳目，烏鬚髮，利大小......

補血是一個永恆的話題，無論男女，都得滋補氣血。其實補血不需要花大價錢購買什麼山珍海味或者藥品，身邊一些常見的普通食物就是補血的良品，下面給大家推薦幾款。超級補血的5種水果龍眼補血的水果之王——龍眼，味甘、性溫，歸......