6種家常菜其實很傷身我們有句歇後語是：“小蔥拌豆腐，一清二白”。的確，蔥拌豆腐作爲常見的家常菜已經深入民心，但是，你可知道這樣的搭配其實是錯誤的，多吃了會損害人體健康，甚至會出現嚴重的病症。小蔥皮蛋拌豆腐(豆腐小蔥)......

不少中老年人選擇跑步來鍛鍊身體，體格強壯了，可是肚子卻凸出來了。這時人們通常認爲是肥胖發福的表現，其實長跑動作不當，也是導致肚子凸出的原因。有的人長跑時兩肩下沉，兩臂彎曲得小而下垂得太大，太鬆，腿擡不起來，步幅小，無騰......

哪些小細節會傷害牙齒1、刷牙時用力過大標誌是你的牙刷使用2-3個月即出現刷毛彎曲（在無接觸熱水的情況下）。刷牙用力過大會造成牙齒表層釉質與牙本質之間過分磨耗，出現牙齒過敏、牙髓暴露、甚至使牙齦損傷、退縮，露出被包......

蔬菜是人們平時經常吃的食物，蔬菜的營養價值豐富，而且種類很多。那麼你知道蔬菜的飲食誤區有哪些嗎?你知道如何健康飲食嗎?今天小編告訴大家要警惕蔬菜的4種不當吃法，及關於吃蔬菜的健康七個問題，趕緊來看看吧。香菇過度......

吹風機，電卷棒等，總是能帶給我們漂亮的髮型，而同時，也可能會對頭髮和頭皮造成傷害，護髮不當，就會出現出現掉髮、乾枯、分叉、發黃等情況。頭髮生長緩慢、不經常洗頭髮等因素都會增加頭皮疾病危險。而經常用吹風機高溫吹頭髮......

用藥不當可能會帶來的危害有藥物過敏、藥物中毒、藥物相互作用、治療效果不佳、出現藥物耐藥性等。具體分析如下：1、藥物過敏用藥不當可能會引起藥物過敏反應，輕者可能出現皮疹、瘙癢等症狀，重者可能出現呼吸困難、休克......

“我經常腰膝痠軟，是不是腎虛啊?”“腎虛要不要補?吃點什麼能補腎?”也難怪，電視廣告裏天天說這樣是腎虛，那樣要補腎，恨不得全國人民都腎虛!但講真，你真的腎虛嗎?如果真是腎虛，又該怎麼補?首先，來看看。你的腎到底虛不虛?很......

丹蔘具有活血化瘀、通經止痛、清心安神的作用，可以用於治療冠心病、高血壓、高血脂等症，很多患有心腦血管疾病者經常將丹蔘當成保健藥材食用，那麼丹蔘有副作用嗎？丹蔘有副作用嗎丹蔘本身並無毒副作用。丹蔘是一種中藥材，其......

當提重物時，肩帶和腰帶是不錯的工具，但不能經常使用，否則會有相反的效果，有使你的肌肉不能平衡發展的危險，另外，過度使用也會造成嚴重傷害，所以要有節制地使用。是不是經常發生這樣的情況?那就是外形越來越糟糕，睡眠越來越差，......

哄睡寶寶，我們也要告誡一些新手父母，應當知曉“嬰兒搖晃綜合徵”，別小看搖晃寶寶這一動作，在哄寶寶睡覺和跟寶寶玩的時候，都容易出現。但是你知道嗎？這一搖一晃，其中暗藏着很多的危險的，下面就爲新手父母們一一解說。哄睡不當......

防曬的重要性人人皆知，但如果防曬不當，保護的目的很可能會起到反作用!所以，在使用防曬產品之前，一定要小心別陷入以下幾個誤區!只在皮膚裸露部位使用防曬產品如果防曬產品的用法和用力不對，那麼是起不到任何效果的，如果我們......

身材是媽媽們在生完孩子後最關心的的問題之一，據說使用收腹帶有這個功能，那麼生完孩子要用收腹帶嗎？收腹帶使用不當的危害有哪些？生完孩子要用收腹帶嗎生完孩子一般不要用收腹帶。生完孩子一般情況下是不需要使用收腹帶的......

這些小毛病或許你也有過，但是不是都沒當回事？要是出現下面這八個暗示，說明身體不健康了，可要注意了。起牀後眼眶下微腫、有黑眼圈這也許是長時間疲勞的成果。假如水腫常常出現，那就要查看一下腎了。據統計，女人患腎結石的概......

十個女人九個宮寒，你可千萬不要認爲這是習以爲常的事情就忽略它，其實女性宮寒是非常嚴重的，容易引發多種疾病，尤其是婦科病，那麼對於宮寒的疾病症狀，我們應該如何調理呢？宮寒主要的症狀1、痛經在經期時，出現痛經和血塊的情況，......

一般來說黃芩的顏色是棕黃色或深黃色的，但是有時候在軟化的過程中操作不當的話也會使其變成綠色，那這是什麼原因呢？黃芩軟化不當變綠的原因發生了氧化。黃芩中所含的黃芩苷和漢黃芩苷可以在一定的環境條件下被黃芩自身所......

頸部是人體的重要部位，其結構相當複雜，有很多從頸椎通向腦部的神經和血管，其中有一條非常重要的動脈血管叫頸內動脈，腦組織內的大部分血液由其供應。很多老年人，由於高血壓、高血脂等血管病變，頸部的這條血管也存在動脈粥樣......

腎臟是人體重要排泄器官，吃進體內的藥物，多需經腎臟排泄，如果腎臟本身有病，再長期服用一些不一定十分恰當的藥物，即使這類藥在短期內發揮了某種療效，但長期使用，積累起來就可能對身體造成損傷。服用中草藥時也應慎重。雖然多......

導致經期睡眠質量下降的原因有很多，而不當睡姿則是危害最大的“兇手”之一!經期睡眠質量差怎麼辦爲了減少夜間經血外漏的機會和身體的不適感，很多女性都會在經期採取蜷縮、俯臥等不正確的睡姿。然而，這些不當睡姿反而會......

不是人人都可以肆無忌憚的跳水，要知道，跳水者缺乏經驗，會造成不少危害。游泳池裏的冒險跳水者，有的模仿跳水運動員從跳臺飛身而下，有的則模仿游泳運動員從池邊躍入水中。金志說，公共遊泳池裏的人較多，跳水者很容易砸到其他遊......

春季氣候多變，很多病毒、細菌及過敏原也活躍起來，一些眼部疾病容易在這個季節產生或復發。麥粒腫局勢春季高發的眼部疾病，雖屬於常見眼部疾病，但也需及時治療，不可自行擠壓。引起麥粒腫的原因是什麼，該如何護眼?麥粒腫好發......