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有關到位的養生知識

夏季防曬工作怎樣做到位 防曬護具面面觀

夏季防曬工作怎樣做到位 防曬護具面面觀

硬防曬的重要性被越來越多的人知曉,然而在選擇硬防曬護具上大家卻經常犯難。確實,在防曬問題上,不論是紫外線,還是紅外線,肉眼都看不見,很難感覺得到,若沒有專業儀器的幫助,肉眼未必能辨識真相。關於硬防曬護具的選擇,大家可以......
2018-08-24
肌膚保養做到位 秋天防曬很重要

肌膚保養做到位 秋天防曬很重要

初秋季節,陽光依然充足,但是大家不要認爲,夏天過去了,防曬用品就可以收起來了。秋季天氣乾燥,皮膚水分流失開始加速,肌膚反而會變得更加脆弱敏感,所以必要的防曬措施是能不能省的,秋季防曬同樣是肌膚護理工作的關鍵,MM們千萬不......
2017-12-19
酸梅湯有什麼功效 夏天多喝這碗湯,解暑減肥一步到位

酸梅湯有什麼功效 夏天多喝這碗湯,解暑減肥一步到位

要論夏天最受歡迎的飲品,酸梅湯一定排在前三,一杯酸梅湯下肚,生津止渴,暑氣全消,還可以減肥!酸梅湯好喝,卻不好做,網上關於它的配方五花八門,配方不對,做出來的酸梅湯,不是太酸就是藥味太重。下面就給大家分享下酸梅湯的正確做法......
2017-05-28
怎麼防紫外線最好 紫外線好毒!防曬工作要做到位纔有效

怎麼防紫外線最好 紫外線好毒!防曬工作要做到位纔有效

夏季烈日炎炎,紫外線強烈,出門的話要知道最重要的就是要做好防曬工作,那防紫外線可以怎麼做呢?肌膚不防曬恐加速老化甚至癌病變陽光乃美容之大敵!尤其是紫外線中的UVA除了會讓皮膚曬黑之外,UVB還可能導致皮膚老化甚至皮膚癌......
2017-04-19
四個方面做到位,埃博拉病毒便拿你沒辦法

四個方面做到位,埃博拉病毒便拿你沒辦法

不少人都有這樣的疑問,埃博拉病毒會不會傳到中國呢?雖然現在病毒還是集中在非洲國家肆虐,但是世界早已成爲一體,我們不能排除埃博拉病毒傳入中國的可能性。可是面對這死而不僵的病毒,我們真的拿它一點辦法都沒有嗎?當然不是......
2017-08-06
腰椎間盤突出晚上睡覺疼怎麼辦 按摩手法一定要到位

腰椎間盤突出晚上睡覺疼怎麼辦 按摩手法一定要到位

腰椎間盤突出的主要症狀是疼痛,尤其是晚上睡覺時痛得難以入睡,那麼腰椎間盤突出晚上睡覺疼怎麼辦呢?腰椎間盤突出晚上睡覺疼怎麼辦如果腰椎間盤突出晚上睡覺疼時,可以考慮用熱毛巾對疼痛的部位熱敷,然後貼上活血化瘀的藥膏......
2018-03-22
腿疼怎麼辦 如何按摩到位

腿疼怎麼辦 如何按摩到位

腿疼是生活中很多人都有遇到的一個問題,對於很多患有腿部疾病的朋友來說,每當腿疼的時候,都是非常痛苦的。按摩能夠有效地幫助緩解腿疼的情況,腿疼按摩哪裏比較好呢?小編給大家講講關於腿疼的那些事。腿疼按什麼穴位1、昆......
2019-06-22
按摩穴位很痛到不疼

按摩穴位很痛到不疼

按摩穴位從很疼到不痛,是穴位不敏感了?還是病好了?不通則痛由痛按摩到不痛說明效果是很好的。中醫講,不通則痛,反過來,痛的時候肯定有所不通,但如果完全不通也就不痛,完全不痛就沒有傳導了。體質比較虛弱的人就是這樣,比如說......
2023-10-15
養生穴位到底該怎麼按摩

養生穴位到底該怎麼按摩

穴位按摩能夠好的幫助我們補氣養血,是非常好的保養方法,對於很多朋友來說,適當的調理肯定是很好了。補氣養生看起來不可思議,但是它的功效卻是非常好的。那這些穴位到底該怎麼按摩,感興趣的朋友不妨來了解一下,除此之......
2018-01-15
心絞痛放射到哪些部位 心絞痛放射該到哪些部位

心絞痛放射到哪些部位 心絞痛放射該到哪些部位

近年來,心絞痛的發病率逐年上升。隨着心絞痛的發展,在一定程度上,一些患者需要考慮支架治療。許多需要動脈支架植入的患者認爲,一旦放置支架,就不必再服藥。真是個糟糕的主意,那麼心絞痛放射到哪些部位?心絞痛放射到哪些部位......
2023-11-06
人體穴位的確定?怎麼才能找到穴位

人體穴位的確定?怎麼才能找到穴位

先搞懂中醫所說的“寸”想要正確的找到穴位,首先我們要知道中醫所謂的“一寸、2寸、3寸”指的是什麼。中醫所說的寸,是按照被按摩者本人的手指寬度來作爲標準測量的,因此,我們要用自己的手指來測量,當然,中醫師對穴位的位置......
2023-10-17
腳氣會不會傳染到其他部位 腳氣可以傳染到別的部位嗎

腳氣會不會傳染到其他部位 腳氣可以傳染到別的部位嗎

在日常生活中,由於生活環境的惡化和不良的生活習慣,我們身體的某些部位會出現各種各樣的小毛病。每天四處奔波,忙於謀生,對自己的健康缺乏關注,他們會忽視經常出現的小症狀。其中,腳氣病是最常見的輕度症狀。那麼腳氣會不會......
2023-11-06
節育環移位到宮頸口好取嗎 節育環移位到宮頸口是否好取

節育環移位到宮頸口好取嗎 節育環移位到宮頸口是否好取

在生活中,有一些女性會發現節育環移動到了宮頸口,不知道是否好取出來,那麼節育環移位到宮頸口好取嗎節育環移位到宮頸口好取嗎環下移動到宮頸口時,一般取環比較簡單。因爲在房事過程中可能會不舒服。或者在婦科檢查時,發現......
2023-10-11
如何準確找到穴位的準確位置,你會了嗎?

如何準確找到穴位的準確位置,你會了嗎?

準確找到穴位用手指找穴位通常採用觸、捏、按三種方法。觸法:用手指觸摸皮膚表面,有緊張感、刺痛感、麻脹感的位置就是穴位。捏法:用拇指和食指輕輕捏起皮膚,有痛感或麻感的位置就是穴位。按法:用拇指、食指和中指的指腹垂......
2023-10-19
泡腳的水位要到小腿嗎

泡腳的水位要到小腿嗎

泡腳的水位是否要到小腿,一般需要根據具體情況進行分析。具體分析如下:1、需要如果選擇泡腳是爲了緩解小腿部位肌肉緊張,以及改善下肢血液循環,通常需要將水位到小腿,有助於血管擴張血管,促進機體血液循環增快,加速新陳代謝,......
2023-11-01
到新單位的三忌三宜

到新單位的三忌三宜

受訪專家:國家二級心理諮詢師王小雷職場上向來有“金三銀四”的說法,意思是每年三四月份是企業招聘、員工跳槽最頻繁的時候。很多人認爲找到新的落腳處就萬事大吉了,但這只是開始,適應新文化、開展新工作纔是困難所在。爲......
2017-07-11
陶虹保養到位容光煥發

陶虹保養到位容光煥發

自從《泰囧》成爲電影市場中的黑馬後,徐錚被稱爲中國第一賣座導演,丈夫的事業有成視乎給陶虹增添不少榮譽,使得整個人都容光煥發年輕不少。近日記者拍到陶虹一手拖着行李,一手拿着手機。發現記者跟拍後,陶虹調皮地拿起手機......
2023-10-15
夏季脾胃養生穴位來調理 四個穴位一步到位

夏季脾胃養生穴位來調理 四個穴位一步到位

天氣在不經意間就熱了起來,而我們的身體往往還沒有適應這突如其來的季節轉變,於是脾胃就開始經常性的出現問題了:胃脹、胃痛、腹痛、腹瀉面對脾胃的這些不適,幾個穴位來幫你調理。接下來我們一起來了解一下。夏季脾胃養生......
2023-10-15
左枕後位到底往哪側睡

左枕後位到底往哪側睡

左枕後位應該往右側睡比較好,但是需要根據個人的身體狀況來選擇睡眠姿勢。左枕後位通常指患者身體的左側與枕部靠近檢查設備的一側接觸,醫生進行檢查時從患者的背面進行。這種體位常用於進行胃腸道、肝臟等內臟的超聲檢......
2023-11-01
洗澡的幾個關鍵部位你都到位了嗎

洗澡的幾個關鍵部位你都到位了嗎

洗澡可是每個人都要做的事情,日常的洗澡清潔工作還是特別重要了。洗澡是每個人一天中最放鬆最舒服的時候,可近日卻有報道說有“99%的人洗澡順序是錯誤的”,洗澡也有先後之分?下面由小編爲你介紹洗澡時最常犯的4種錯誤以......
2017-04-30