又到了“雨氣排殘暑，風聲送早秋”的季節。早秋季節氣溫仍然較高，然而由於雨水較多，因此目前秋燥的一應表現，如皮膚乾燥、容易瘙癢、舌紅少津、大便乾結等表現還不明顯，但其實人體已經開始受到秋燥的影響，“肺司呼吸，主皮毛，與......

現在已經進入秋季，天氣也開始變得乾燥起來，我們的肌膚又要開始迎接新一輪的挑戰，秋天天氣乾燥，會使我們的皮膚也變得乾燥，面對這樣的肌膚問題，我們該如何有效解決呢?當然還是我們一直推崇的健康飲食方法，通過飲食來解決肌膚......

“早穿棉襖午穿紗”，這句話最初用來描述新疆的特殊氣候。然而，最近全國大部分地區的天氣都有類似的表現。處暑過後，白天氣溫雖然沒有太大變化，但早晚溫差卻明顯加大，讓感冒患者驟增，而且病情重、病程長，讓人們在這個初秋過得......

秋季已經到來，美眉們也該給自己換護膚品了，因爲夏季跟秋季不一樣，秋季天氣乾燥，我們護膚的重點是補水保溼，市面上有很多護膚品，這樣你該怎麼選擇適合自己的呢?在秋季選擇護膚品有五大注意，美眉在購買時可要好好挑選，選擇護膚......

入秋後，天氣多半以乾燥爲主，因此這個時候就應該多吃一些具有滋陰潤燥功效的食物，避免燥邪傷害。除此之外飲食還應該以清淡爲主，隨着水果的大量上市，不妨多吃些梨、葡萄、西瓜之類的水果，以此來滋陰潤燥。秋季必須要多吃些含......

很多人都經歷過流鼻血，可能是因爲磕碰，可能是因爲疾病，可能是因爲上火，可有時候，無緣無故的就流鼻血了。這是因爲天氣乾燥的原因。在秋季，天乾物燥，氣溫下降，雨水量減少，易導致流鼻血的狀況!流鼻血給我們帶來了很大的困擾，所以......

雖然現在是初秋，早晚天氣都是比較涼爽的，但是暑氣還未完全散去，依然炎熱，這樣的天氣依然影響着我們的胃口，那麼我們在這個時候應該吃點什麼東西呢?下面小編就給大家介紹兩款秋季粗糧水果粥，營養豐富而且消暑去火，大家不妨試......

秋季萬物走向凋零，身體也跟隨萬物規律，由動轉靜，此時也是脂肪容易堆積的時節，同時，秋季氣候乾燥，也是缺水的季節，秋季減肥宜粥爲佳，同時配合溫補調理，由於粥所含的水分較多，同樣在吃飽情況下，粥只相當於米飯熱量的1/3。粥還可以......

秋天多喝菊花枸杞茶中醫認爲燥是秋天的主氣。燥氣易傷津液，如口鼻乾燥、皮膚燥癢等。秋天，常飲菊花枸杞茶具有一定的緩解秋燥的作用。用杭白菊、枸杞各10克，放入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。中藥枸杞子性味甘平......

立秋已經過去好多天了，但是我們的天氣氣溫一直沒有下去，仍然處在一個比較燥熱的情況下。因爲在立秋之後還有一個末伏沒到，因此現在還是處於炎熱的地帶，而初秋也會經常出現短期的回熱天氣，高溫如夏，氣候乾燥。因此，民間常稱之......

胡維勤，北京電視臺養生堂、寧夏衛視、雲南衛視、新浪網等特邀健康嘉賓，師從於著名內科專家樂文昭教授，養生保健醫生。古詩有云：“天階夜色涼如水”，描寫的正式秋季的寒意。在初秋時分，夜裏開始漸漸變涼，但白天經常還如夏季一......

試管嬰兒移植的好季節是初秋嗎?不孕不育家庭做試管手術助孕的時候，總是會對這項技術的各個細節都表示關注。畢竟試管嬰兒手術成功率的影響因素也是很多的呢，大家都想注意細節提升成功率。近期入秋，許多患者都在問試管嬰......

進入秋季後，天氣也漸漸轉涼，比較適合運動，不過季節不同，我們也要調整我們的運動方式，秋季運動要選擇動作幅度較小，熱量消耗較大的有氧運動。男人初秋適合什麼運動呢?以下9款運動方式供你選擇!從夏天的不愛動到秋天的動起來，......

走過了炎熱了夏季，迎來陰涼的秋季，現在正是夏秋變換季節，忽冷忽熱，很容易被感冒侵襲，特別是抵抗力低的兒童，所以媽媽們在給寶寶的穿衣上面，一定要多加註意，以免寶寶會被一些疾病纏身，下面小編就爲大家介紹初秋時節嬰幼兒的穿衣......

立秋之後如何養生是一個很關鍵的問題，很多朋友過了下去以後都有一些這方面的苦惱。立秋後天氣逐漸轉涼，古人云：多事之秋，所以立秋後還需謹防秋老虎。立秋後看似天氣涼一些，事實上，還處於三伏天的末伏階段，早晚較涼，中午仍然暑......

初秋過敏性鼻炎眼睛癢癢，通常是因爲接觸過敏原引起免疫應激反應，累及眼睛部位，引起過敏性結膜炎導致，可通過一般治療、局部用藥、口服藥物、免疫治療、手術治療等方式進行改善。1、一般治療建議積極脫離過敏原，並避免再次......

入秋後，天氣漸漸轉涼，變得乾燥，這個時候養生別忘了防秋燥，除了日常多補水，酸甜可口的水果是防秋燥的首選，那麼初秋吃什麼水果防秋燥呢?香蕉、無花果、哈密瓜、木瓜……18種秋季水果能夠有效趕走秋燥，還能幫你滋......

男人補腎問題一直備受關注，而飲食補腎是男性補腎慣用的方法，但是季節不同，補腎的飲食也不同，現在是初秋，那麼初秋最適合男性補腎的食物有哪些那?下面就跟小編一起去看看！初秋最適合男人補腎的食物1、鵪鶉鵪鶉俗話說“要吃飛......

進入秋季，天氣變得乾燥，肺最容易受到傷害，這時養生關鍵是養肺！那麼秋季該如何養肺呢？肺與白色相對應，所以初秋養肺要多吃白色食物！下面爲您介紹肺最愛的十種白色食物，在初秋季節一定要多吃哦！初秋養肺要吃白色食物中醫認爲“肺......

初秋養生以“收”爲原則早睡再早起秋季養生首先調整的就是睡眠時間，宜早睡早起。早臥，以順應陰精的收藏，以養“收”氣。早起，以順應陽氣的舒長，使肺氣得以舒展，對預防秋季的呼吸道疾病大有裨益。適當早起也可減少血栓形成的......