去口臭的三個中醫偏方1口臭兼有口乾渴飲、身熱、煩躁，或齒齦紅腫、大便祕結，舌紅苔黃者，多屬脾胃火盛可用瀉黃散加減：藿香、防風、焦梔各9克，生石膏30克(先煎)，甘草4.5克，竹茹6克，水煎服。2口氣腥臭，兼有咳嗽氣喘，或咽痛口渴，大......

睡覺睡不着的話可以睡前喝杯熱牛奶,也可以睡前按摩頭部或全身按摩放鬆神經,還可以睡前聽輕音樂,這些都是能夠有效的促進睡眠。在睡覺之前可以用熱水泡腳，這樣可以促進人體的血液循環，有利於改善睡眠，尤其可以使用足浴機，......

失眠，是我們日常生活中常見的症狀。是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。這往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔，且對工作和生活產生一定影響。那麼，失眠最快入睡的方法有哪些呢？接下來爲大家解答這個問題。失......

夏季是失眠的高峯期，許多人出現入睡困難、多夢、淺睡易醒、睡眠時間短等現象，長期睡眠不足，大腦得不到足夠的休息，會出現頭疼、頭暈、記憶力衰退、食慾不振等現象。早期的輕度失眠，經過自我調理完全可以消除。自我調理包括......

咳嗽是最爲常見的病症之一，尤其是現在到了秋冬季節，天氣轉涼後更加容易感冒咳嗽了，那有沒有簡單的治療咳嗽偏方，吃一次就見效的呢？當然有，下面就推薦給大家管用有效的咳嗽偏方。蘿蔔蔥白生薑水止咳適宜：風寒咳嗽，症見舌苔白、......

失眠是生活中非常常見的症狀，表現爲入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少，失眠會導致記憶力、注意力下降等，臨牀研究表明，長期失眠還可能導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合症、抑鬱、焦......

愜意地睡：在我國古老的醫學理論中，講究的是“頭涼腳熱”。也就是說，讓頭部保持涼爽，而腳部一定要熱。所以夏天最好使用玉枕或是水枕；冬天臨睡前則要在被子裏腳部的位置，先放一個熱水袋，然後上牀入睡。最佳睡眠溫度：失眠的人往......

晚上入睡困難是一件很痛苦的事情，特別是白天要上班的時候，如果晚上又沒有怎麼睡覺，這個時候就會出現頭暈和精神不振等症狀，而且身體也會顯得很疲憊，讓患者的身體變得越來越不健康，這都是患者都不希望發生的。那麼，長期入睡困......

二甲雙胍一般指鹽酸二甲雙胍，常用劑型爲片劑、膠囊劑等。吃鹽酸二甲雙胍入睡困難可能是生理因素導致的，如白天睡眠量較多、短時間內參與劇烈活動等，也可能是病理因素導致的，如焦慮症、高血壓、腰椎間盤突出症等，應進行鍼對......

現代人類越來越關注養生健康等方面的知識，養生其實就是養成正確健康的生活習慣，而睡眠就是養生最重要的組成部分。人的一生有1/3的時間花在睡覺上，我們卻在睡覺問題上從不講究，導致失眠、多夢頻現。睡前不能吃得太飽睡前......

牛奶牛奶，又稱牛乳，性味甘，平。牛奶是一種治療失眠較理想的食物。牛奶中含有使人產生睏倦感覺的生化物質色氨酸，可以起到使人安眠的效果，加上牛奶的營養所產生的溫飽感，更可增加催眠的效果，脫脂牛奶與不脫脂牛奶具有同樣的作......

許多人經常感到耳朵不適，有時會有咆哮聲。然而，這種情況顯示的時間並不長，有時聽到的聲音會有所不同。這有很多原因，大多數人把這種現象稱爲耳鳴。那麼耳鳴難以入睡怎麼辦？耳鳴難以入睡怎麼辦耳鳴患者入睡困難，因此有必要盡......

說起寶寶的睡覺問題，多數寶媽都是“一把辛酸淚”。都說別人家是天使寶寶，自己怎麼就攤上了這麼一個不愛睡覺的“惡魔寶寶”？那麼怎樣讓寶寶自己入睡，下面這些“寶寶自己入睡妙招”，有困擾的寶媽們，看過來吧！什麼時候訓練寶寶......

目前臨牀治療失眠的藥物主要包括苯二氮卓類受體激動劑、褪黑素受體激動劑和具有催眠效果的抗抑鬱藥。治療失眠的藥物複雜且繁多，所以建議在治療失眠用藥必須到專科醫師處就診，根據醫師開出的處方服藥。另外患者還需要在......

寶寶八個月了還不能自主入睡可能是生理因素引起，也可能是消化不良、缺鈣等病理因素導致，需要針對病因進行治療。一、生理因素寶寶八個月還不能自主入睡，可能是天性敏感，缺乏安全感，需要哄睡或者擁抱入睡，一般屬於正常的生理......

睡眠，是人體新陳代謝過程中保證機體恢復能量、修復損傷的重要組成，沒有好的睡眠生命就會透支，臟器負擔就會加重，從而導致疾病的發生。然而當今社會，許多人飽受着失眠的困擾，使得精神狀況越來越差。那麼，睡不着怎麼辦如何快速......

快入睡時咳嗽很嚴重要根據引起的原因，比如空氣乾燥、感冒、過敏等進行鍼對性治療。1、空氣乾燥在睡覺時過於乾燥的空氣會對鼻腔黏膜造成刺激，引起嗆咳，通常並不嚴重，多數在改善空氣溼度，比如放置加溼器時得到改善。2、感冒......

很多的人都會有失眠的困擾，你知道失眠怎麼辦嗎?哪些方法能夠幫助人們預防失眠呢?今天小編就爲大家推薦一些預防失眠的方法，來幫助大家打造星級的睡眠質量，趕緊學習一下吧!一、失眠怎麼調理睡前泡腳長期泡腳不僅僅對於我......

怎麼哄寶寶入睡，寶媽你知道這些嗎？嬰兒這種生物，休息5分鐘，睡前哭鬧2小時。每次哄睡覺要麼一直都不睡，要麼睡一下就醒了，睡的時候還不停的動來動去，簡直快被寶寶給折磨瘋了有木有呀！先別急着怪寶寶，我們來看看這些導致寶寶越來......

一般情況下，睡覺時肩膀痠痛難入睡與睡姿不良等生理因素有關，一般不用特殊處理；也可能是肩袖損傷、肩周炎等病理因素導致，早期時用藥治療，一旦加重考慮手術處理。具體分析如下：一、生理因素在睡覺期間保持同一個姿勢不變，容易......