雖然7月18日才正式入伏，可溫度已提前給世人“下馬威”，就算昨日有涼風拂面，但悶熱的感覺依舊揮散不去。這樣的夏日，該如何度過?空調房無疑是不二選擇。有的人在空調房裏一待就是半天或者一整天。可是在享受清涼的同時，是否......

成熟的陰陽果，有如一顆顆晶瑩亮麗的珍寶，一眼望去，一片片紫黑色的果實，極爲壯觀，讓人看了垂涎欲滴，那麼陰陽果有什麼功效與作用？延緩衰老延緩衰老增強人體的抗衰老能力是陰陽果的重要功效，因爲陰陽果中含有大量的花青素和多種......

中國古人早就發現了靈芝神奇的藥用價值，在現存最早的中藥藥典《神農本草經》中，就將靈芝列爲“上品”。靈芝具有陰陽雙補的功效。中醫認爲，陰，是靜止，在內，主髒主血等；陽，爲動，爲表，在腑、在氣等，靈芝藥性平和，不寒不熱不溫不燥，既......

衆所周知，秋分代表着我們真正進入了秋季，跟炎熱夏天saygoodbey，那麼秋分應該如何養生保健呢?最主要的是培養樂觀情緒，保持神志安寧。老人可減少說話，多登高遠眺，讓憂鬱、惆悵等不良情緒消散。相信很多朋友都不瞭解，下面就來......

“陽氣初驚蟄，韶光大地周。”《中國天文年曆》顯示，2020年農曆二十四節氣中最具生機的“驚蟄”將在3月5日如約而至。自驚蟄起，氣溫日趨暖和，但陰寒未盡，是中風等心腦血管疾病的高發期。中醫專家提醒羣衆，尤其是中老年人和患......

中醫學認爲，人體是一個以臟腑爲中心，通過經絡運行氣血與形體五官等組織相聯繫的矛盾統一的整體。在這個整體中，臟腑、經絡、氣血之間，既互相聯繫，又互相制約，在心——君主之宮(大腦皮層及中樞神經系統)的統率與協......

受訪專家：甘肅中醫藥大學藥學院副教授寧豔梅生活中,總有人說“吃這個容易上火,吃那個又太寒了”……但其中原因是什麼,食物的寒熱又是怎麼區分的?古人認爲,食物分“陰陽”,陰性的食物性涼,能使人的身體鎮定清爽、消火......

現代的人會經常性地熬夜，不管是加班還是追劇，熬夜都變成了一種習慣。但是呢，熬夜是非常傷身的，特別是對於女性來說，熬夜無疑是讓你老得更快的一記炸彈。所有“熬夜”的女性，都會因睡眠不足而使體能和精力明顯下降。根據傳統......

高溫天，防中暑工作一定要做好。不過，現在的“假中暑”比“真中暑”還要多！怎麼說？看過來……陽暑——綠豆湯真中暑在中醫裏叫“陽暑”，也就是我們傳統意義上說的中暑。一般我們在高溫裏呆久了，人扛不住時會發燒、出汗、乏力......

阿膠是補氣血的必備食物之一,非常適合缺鐵性貧血或者產後婦女食用,不管是直接食用還是用來熬湯,都有補氣凝神、養顏的功效,那吃阿膠的好處有哪些呢?1、止血阿膠味甘質粘,有很好的止血作用。常用治吐血、尿血、便血、......

陰陽兩虛通常不可以吃六味地黃丸，盲目使用會引起不良反應。具體分析如下：陰陽兩虛有陰虛也有陽虛，屬於中醫科疾病，主要表現爲冬天怕冷、夏天怕熱，發病後採用陰陽並補、養陰溫陽等方法治療。六味地黃丸屬於口服中藥，由熟地黃......

陰陽兩虛通常可以吃六味地黃丸、知柏地黃丸、人蔘健脾丸、當歸補血丸等中成藥。具體分析如下：1、六味地黃丸六味地黃丸具有滋陰補腎、益精填髓的功效，適用於陰虛體質、腎虛體質、陽痿早泄、腰膝痠軟等症狀。2、知柏地黃......

小兒在發生腹瀉腹脹的毛病時，醫生常會用到分陰陽的推拿方法來幫助小兒治病，那麼分陰陽的準確位置是在哪裏？分陰陽的作用又是什麼呢？分陰陽的準確位置圖在小天心穴兩側，靠掌橫紋拇指一端爲陰池穴，靠小指一端爲陽池穴。分推稱......

陰陽兩虛，就是指腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛常表現爲腰膝痠軟、腰痛、早泄、遺精等，且有些患者還會出現五心煩熱、盜汗自汗、失眠、心煩等。而腎陽虛常表現爲全身乏力，同時還伴有手腳發涼、面色發白、畏寒怕冷，甚至性慾減退等......

氣功是我國傳統的身心鍛鍊方法，有調整陰陽、疏通經絡、暢通氣血、促進新陳代謝、提高身體素質、增強免疫功能的作用，能治療自身多種慢性疾病。氣功健身的特點氣功的功法種類繁多，所以應因人的體質、生活環境等不同而選擇......

入冬後，天氣開始不斷變化，人體爲了適應這一變化，體內的陰陽也隨之而變化。由於人體的變化趕不上自然的變化快，所以此時人體容易出現陰陽失調，容易生病那麼我們應該怎樣調節陰陽平衡呢？今天就給大家介紹一個小妙招，百試百靈。......

今日春分，春分是春季九十天的中分點，同時也是晝與夜的平分點。《春秋繁露·陰陽出入上下篇》說：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”春分最大的特點在於一個“分”字，這一天，物候陰陽相伴，寒暑相平，晝夜平均各爲12小時。......

腎陰陽兩虛，是指腎陰虛和腎陽虛同時存在；是陰陽相互不協調、不能互相滋生所致。主要表現爲眩暈、耳鳴、耳聾、夜尿頻繁，經常感覺沒精神、全身怕冷，自覺手心、足心發熱，心情莫名煩躁、心慌，常覺腰部及腿部痠痛、易疲憊等。那......

陰陽兩虛可以艾灸，陰陽兩虛是指身體內即存在的陰虛也存在着陽虛，嚴重的影響身體健康，通常會出現氣短乏力、自汗盜汗、失眠多夢、消瘦面黃等症狀。艾灸可以有效的調節陰陽平衡的情況，同時也能夠根據各個的穴位來達到補充陰......

10月28日是世界衛生組織確定的世界男性健康日，呼籲社會和每個家庭給予男性健康更多關愛。據今年發佈的《廣東省男性腎健康調查報告白皮書》顯示，由於生活節奏快和工作壓力大，導致越來越多的男性有不同程度的腎虛。想要擊......