鼾聲大對嬰兒發育有一定的影響，通常可以根據自身情況，選擇合適的方法改善。鼾聲主要是因爲打鼾者的氣道比正常人的狹窄，到夜間睡眠時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，咽喉部組織堵塞，使上氣道塌陷，由於氣道比正常人狹窄，當氣流通過狹......

上海中醫失眠症醫療協作中心副主任施明近日，“搜狐健康”網一項2.6萬餘人蔘與的大型調查顯示，超過七成人“幾乎每晚都會打呼嚕”。別以爲打呼嚕都差不多，它也分爲很多種，輕微的稍加改善即可，嚴重的甚至可以致命，不能掉以輕......

大多數男人都對打鼾不以爲然，還認爲這是睡得香的表現。其實，打鼾是健康的大敵，打鼾意味着睡眠時的呼吸暫停，可能造成大腦、血液嚴重缺氧。高能量食物中醫認爲,打鼾是有痰的一種表現。而俗話說得好，”魚生火，肉生痰”。所以......

打鼾是一個十分惱人的問題，根據統計，大約有45%的成年人偶爾會打鼾，25%會習慣性打鼾，而且年齡增加，打鼾次數也會增加，到了60歲以後，幾乎有半數的人會打鼾，而男性又多於女性。爲何酣聲大作爲什麼會打鼾？這個問題一直到1964年才被......

英國驚現60釐米長巨鼠據英國《鏡報》4月13日報道，英國利物浦市近來驚現長達60釐米的巨大老鼠，甚至對鼠藥免疫。專家認爲，這些老鼠或因食用快餐與家庭垃圾等產生了變異，進而導致體型增大。最近，利物浦市抓到巨大老鼠，從尾部......

很多人睡覺會打鼾，這不僅影響枕邊人的睡眠，對自己的健康也是有危害的，可能引發多種健康隱患。下面總結了一些生活中的小竅門，或許有助於幫你解除煩惱。睡覺打鼾怎麼辦1、做鼻腔沖洗每天早上或臨睡前，用涼水沖洗面部和鼻腔，......

打鼾這可是大家多少人都會有的情況了,睡覺太熟了,纔會導致打鼾的,現在不少的老年人發現自己會打鼾,但是對於打鼾真的不要緊嗎?真的對我們的健康沒有影響嗎?下面我們看看,到底老年人壽命與打鼾有關嗎,下面就隨小編一起......

打鼾大致可有以下幾類直接原因：打鼾是由氣道狹窄氣流高速通過引起振動產生，那麼造成氣道狹窄的因素也就是打鼾的原因。1、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。2、咽部原因：扁桃體及腺樣體增大......

在生活中很多人睡覺時都會出現打鼾的現象，打鼾屬於疾病，患者久治不愈，不僅會影響到睡眠質量，還會增加心腦血管疾病的發生機率。下面就爲大家介紹最有效的止鼾妙招。最有效的止鼾妙招1.適當減肥肥胖的人在生活中更容易出現......

打鼾不是老年人的專屬，也不是男人的專屬，很多人都會出現打鼾的情況的，有的是因爲白天工作太累了，有的就是隻要睡覺就打鼾，這就比較尷尬了，所以，爲了能更好的保養我們的身體，大家還是得多注意保養身體的。小編給大家講講打鼾的......

肥胖的人往往脂肪比較多，容易出現鼻腔、咽峽部、口咽腔等處的狹窄，咽旁間隙周圍脂肪堆積，軟齶、舌根軟組織肥厚，會加重氣道狹窄，出現氣道的梗阻。因此肥胖是會引起打鼾的。另外打鼾也可能是其他原因導致的，如鼻炎、鼻竇炎、......

打鼾是指睡眠中因上呼吸道狹窄使懸雍垂（齶垂）發生振動而發出的鼾聲。打鼾是高血壓的獨立危險因素，嚴重的打鼾常伴有睡眠呼吸暫停綜合徵。打鼾需要查明原因，儘早治療。那麼打鼾的人日常生活應該吃什麼調理呢？下面就一起來看......

打鼾俗稱打呼嚕，是一種常見但很難引起人們高度重視的疾病，是指睡眠中因上呼吸道狹窄使懸雍垂，即齶垂，發生振動而發出的鼾聲。睡覺打鼾的原因常見的引起打鼾的原因有：鼻腔、鼻咽部阻塞，如鼻息肉，鼻甲肥大，腺樣體肥大，鼻中隔偏曲......

許多人晚上睡覺會打鼾，有人認爲是自己身體有一些疾病造成，但有時也可能是一些壞習慣造成，想要改善打鼾的習慣，試試這些方法。別總是張嘴睡如果總是習慣張着嘴睡覺，從嘴裏進入的空氣會擊中喉嚨後部的軟組織，使它振動，就會打鼾......

這幾招專治睡覺打鼾額外的枕頭嘗試再使用一個枕頭支撐你的頭部來幫助你停止打鼾。這會讓你的氣管更通暢，進而阻止喉嚨的後部萎陷，導致打鼾。例如，你還可以在牀頭部下面的牀腳位置墊放幾塊磚，來讓頭部提升。加溼器如果你是......

長期打鼾是必然會對身體造成很大的損害的，而且還會影響到家人的休息。打鼾的原因主要是生理老化、肥胖、鼻咽不適所致，打鼾怎麼治療呢？睡覺打鼾怎麼辦1、先減肥再說肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。35歲正常體重的男......

睡覺打鼾,很多人都有這習慣,怎麼改善呢,這個習慣是非常不好了,不利於大家的身體。打鼾會嚴重的影響睡眠的,如果睡眠不好,一定不利於第二天的工作和學習了。有些人睡覺時很安靜,但有人會鼾聲如雷,那麼睡覺打鼾應該如何......

司空見慣的打鼾並不意味着睡得香，很可能隱藏了致命危機！據調查顯示，40歲以上的人羣中有50%的人打呼嚕，打呼嚕人羣中50%的人屬於惡性打呼嚕，可能引發代謝障礙、心腦血管等疾病。鼾症原因知多少鼻部異常：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲......

打鼾是指睡眠中因上呼吸道狹窄使懸雍垂髮生振動而發出的鼾聲。打鼾可導致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、頭痛、工作能力下降等，嚴重的打鼾常伴有睡眠呼吸暫停綜合徵。那麼打鼾的原因是什麼呢？接下來就給大家解答這個問......

據專家表示，如果打鼾的時候出現了呼吸頻繁停止、睡覺不安心，白天很想睡覺，很困、睡醒之後血壓升高、記憶力減退、學習能力變差，甚至誘發癲癇等等這些都應該及時的去醫院進行檢查，看看是否是自己身體有什麼問題，因爲晚上打鼾......