手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關健康的養生知識
指甲上的月牙越多越健康?90%的人弄不清!
有人說,指甲上的月牙越多表示越健康,如果沒有月牙或是很少,則表示身體有一定的健康問題。那麼,指甲沒有月牙真是病嗎?【什麼是指甲半月痕】大多數人指甲上或多或少都可以看到一塊白色的月牙形狀的區域,學名叫甲半月或半月......
2023-10-18
顏控時代怎樣吃纔是健康減肥
生菜生菜又叫減肥生菜,膳食纖維和維生素C含量極高,含水量更是高達95%以上,生菜容易讓你有飽腹感,能量又極低,是減肥的首選。木耳木耳它有減肥清道防結石的功效,黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原,這兩種物質能都......
2023-10-18
孕產婦健康指導有哪些
一般情況下,孕產婦健康指導有營養均衡、合理鍛鍊、預防感染、規律作息、心理關懷。具體分析如下:1、營養均衡孕產婦在懷孕期間需要增加一定的營養攝入量,以滿足胎兒的生長和發育需求。建議孕產婦攝入豐富的蛋白質、維生......
2023-10-29
吸菸嚴重侵蝕健康 盤點吸菸的六大危害
腦部危害:吸菸首先會降低大腦的血液循環,造成大腦缺血缺氧以及腦出血,如果長時間下去可能會導致智力的衰退,腦部中風及缺血性腦卒中等腦部疾病的。心臟及肺部危害:吸菸會降低人體的血液循環是血管收縮造成血管堵塞,同時會使......
2023-10-18
聰明人的6個“點菜潛規則”,想健康就記住吧!
炎炎夏日,不少人懶得做飯,選擇下館子。但凡在外吃過飯的人,都有過“點菜難”的經歷,對於選擇困難症患者來說更是如此。如何兼顧口味和營養,點一桌大家都滿意的菜,可謂“食商”與“情商”的雙重考驗。菜點得不好,吃得悵然若失......
2023-10-19
早餐吃什麼減肥又健康 減肥又健康的早餐有什麼
由於現在人們的生活和工作都有所提高,導致身體肥胖的情況有很多,身體肥胖就會給生活和工作帶來影響,就想要通過飲食的方式達到足夠的效果,早餐吃什麼減肥又健康?早餐吃什麼減肥又健康早餐吃雞蛋和牛奶可以幫助減肥和保持健......
2023-11-03
調節飲食 讓你能吃出健康無暇的好肌膚!
桑椹葡萄粥原料:桑椹子、白糖各30克,葡萄乾10克,薏苡仁20克,粳米50克。製法:將桑椹子、薏苡仁洗淨,用冷水浸泡數小時。淘洗淨粳米,置鐵鍋中,加桑椹子、薏苡仁及浸泡水,加葡萄乾,先用旺火煮開,再改用小火煨粥,粥成時加入白糖,拌勻。......
2023-10-18
又到一年吃蟹時 教你如何健康地吃螃蟹
什麼時候的螃蟹最肥最好吃?當然是秋天的螃蟹!又肥又鮮,地球人都知道!一說到吃螃蟹,好多問題就涌出來了,到底哪裏能吃哪裏不能吃啊?螃蟹不能跟啥一起吃?今天就小編就一一給大家解答!趁着這個秋天大快朵頤吧~什麼螃蟹不能......
2023-10-19
健康清肺養肺怎麼做,又該如何吃
護鼻每天用生理鹽水清洗鼻腔。護肺上了年紀的人、心肺功能不好的人,需要儘量減少外出,避免晨練。室內開窗通風換氣時,儘量避開早晚霧霾高峯段。護喉多喝水,保證每日最少吃1個水果。護膚外出歸來要洗臉,多抹護膚霜。外出戴......
2023-10-18
女性多吃蓮藕有六大功效,多吃有助健康
蓮藕是一種非常常見的食材,蓮藕中含有豐富的營養物質,對人體有許多的好處,那麼對女性朋友來說蓮藕的功效具體有哪些呢?接下來就來爲您分享。第一:養顏美容蓮花一身都是寶,其中蓮藕滋補的功效最強。女性經常服用蓮藕,能夠起到......
2023-10-18
怎麼減肥快又健康 怎樣減肥快又健康
在當今社會上,因爲生活水平的提高,營養比較豐富,而且也有部分人喜歡暴飲暴食導致身材肥胖,打算減肥。那麼,怎麼減肥快又健康?怎麼減肥快又健康首先是要控制飲食,少吃油大的食品以及熱量較高的食品,多吃粗糧類食品,能夠潤滑腸道......
2023-11-04
身體這些部位越醜越健康?
其實女人對於自己的要求是很高的,看到其他人在各方面超越自己總會感覺有些自卑,開始嫌棄自己這個也醜,那個也不好看。但是你知道嗎?有些部位並不是說長得越好看越健康,反而是越醜越健康,越不容易生病的。屁股大,心腦血管就......
2023-10-19
隱形的健康殺手 它居然排在第一位
情緒是一種心理現象。現代醫學證明,人的情緒與健康有着極其密切的關係。《黃帝內經》有云:“百病生於氣也!”就是說情志失調對身心健康極爲不利,甚至會導致多種疾病。大多數人很少關注壞情緒對身體健康的影響,身體不舒服......
2023-10-19
空腹吃這些食物,是拿健康開玩笑?!
有時候來不及吃早餐,小編順手掰根香蕉就匆匆忙忙出門了,雖然方便,但是潛意識裏總覺得對身體不好。“空腹不能吃XXX”的說法很多,都有道理嗎?一、空腹不能吃這些食物?下面這3種說法,你應該不覺得陌生。1、空腹不能吃香蕉?傳......
2023-10-19
如何健康喝蜂蜜水 細數喝蜂蜜水的禁忌
喝蜂蜜的時間“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”。這句話的意思就是說晚上喝蜂蜜是比較好的,當然你也可以在中午喝,但是現在有很多觀點建議大家不要早上喝蜂蜜。小貼士:如果要在白天喝蜂蜜水則建議在飯前1.5小時或飯後2小時後比較合適......
2023-10-18
男性要保持健康吃哪幾種食物好
男性是家庭的頂樑柱,所以男性朋友的健康更需要得到關注,那麼你知道男性要保持健康應該吃哪幾種食物呢?接下來就爲您科普。水人體中75%都是水,水分太少,會讓人疲勞、反應變慢。如果用飲料或湯補充體內水分,容易使身體發胖。......
2023-10-18
切記這些人不能吃辣椒,有害健康
患有消化道疾患的人,最好不要食用辣椒因爲在食用辣椒後,辣椒中的辣椒素會刺激胃黏膜,加快腸道蠕動,引起腹痛,腹瀉等症狀。並且患有食管和胃部疾患的人,在食用辣椒後,不利於原有疾病的恢復。患有紅眼病的人,最好不要食用辣椒紅......
2023-10-18
晚上睡覺前吃西瓜對身體好嗎 晚上睡覺前吃西瓜會對健康有影響嗎
晚上睡覺前吃西瓜一般不好,可能會導致患者睡眠質量下降、消化不良、損傷脾胃等情況出現。1、睡眠質量下降西瓜具有利尿的功效,如果在睡覺前吃西瓜,可能會導致半夜上廁所而影響睡眠質量。2、消化不良由於腸胃也需要時間休......
2023-10-29
注意了 這十三個習慣影響肝臟的健康
1、吃葷食後立即飲茶一些人吃完肉蛋、魚等高蛋白、高脂肪的葷食後,爲去油膩,習慣立即喝茶,有些人還喜歡喝濃茶。這種做法是不對的,不符合科學道理。茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質使腸時蠕動減......
2023-10-18
快速健康減肥法有哪些 快速健康減肥方法
快速健康減肥方法主要有健康減肥運動、健康飲食減肥。健康運動可以做快走、慢跑、跳繩、游泳、爬樓梯、騎自行車、打乒乓球等運動,飲食方面要減少碳水化合物的攝入量,少吃大米、饅頭等主食,減少脂肪和熱量的攝入,多吃蔬菜......
2023-10-28
2500
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
秋季如何緩解壓力 養一隻貓可迅速緩解焦慮症
2
史上最低賠償金 公公罵兒媳 判賠5毛錢
3
月經來了吃什麼好排毒 月經排毒吃什麼好
4
洋姜可以涼拌吃嗎 家庭醃洋姜又脆又好吃
5
導致牛皮癬的常見的因素有哪些呢?
6
國內做試管嬰兒的步驟是什麼?
7
人流流不乾淨什麼症狀 人流不乾淨的表現
8
吃了桑葚大便黑色嗎 吃了桑葚大便黑色怎麼辦
9
21天減肥法第一階段可以吃什麼
10
立秋吃什麼傳統小吃 立秋吃什麼菜
每日精選
水桶腰拜拜 簡單三招讓你跟腹部贅肉說再見
2023-10-18
菠蘿蜜和榴蓮的區別 如何區分菠蘿蜜和榴蓮
2023-10-20
左腦如何開發
2019-03-21
大暑降火必吃九食物
2023-10-16
婚前性行爲普遍嗎
2017-11-08
熱門標籤
子宮肌瘤可以吃秋葵嗎
滑膜炎運動好嗎
肺氣腫該如何治療
烏雞白鳳丸經期能吃嗎
咬用
月經過後幾天容易懷孕
免疫力低下有哪些表現
長智齒怎麼辦呢
吃了蘿蔔尿有蘿蔔味正常嗎
如何防治
使用避孕藥
發酵了還能喝嗎
吃芒果
還魂草
柿子和哪些東西不能一起吃
蛋白質粉的禁忌人羣
曬傷皮膚髮紅的治療
遲菜心的功效與作用是什麼
最新文章
什麼因素導致脫髮
南瓜粥用豆漿機怎麼打 南瓜粥的簡單做法竅門
胃病和膽結石症狀的區別是什麼
鼻炎哪些東西不能吃 鼻炎飲食禁忌
油桃上火還是下火 油桃吃了會不會長胖
熬夜通宵能不能打點滴
肺切片怎麼做
怎樣治療牛皮癬效果好
無精症患者的症狀有哪些,男性患有無精症的症狀有什麼
普萘洛爾的藥理作用是什麼