許多人爲了減肥而不顧自己的身體健康，只要求體重減輕，身體苗條，這樣做顯然是不對的，很多時候是體重輕了，身體也出現了問題。瘦身霜是現在不少人選擇的一種減肥產品，那麼使用瘦身霜有副作用嗎？
瘦身霜存在一定的副作用。瘦身霜主要的成分是辣椒素、咖啡因、薄荷等，儘管是外用產品，但是如果是使用過多的話，也會引起肌膚出現不適。
瘦身霜的副作用主要都在對肌膚的刺激傷害上面。
1.皮膚出現過敏：瘦身霜中的辣椒素、薄荷等成分容易產生刺激而引起皮膚過敏。
2.皮膚長脂肪粒：瘦身霜屬於膏狀類物質且含有諸多成分，塗抹後容易造成毛孔堵塞並形成脂肪粒。
3.容易反彈：瘦身霜可能在一段時間堅持後能夠減肥瘦身，但是一旦停止使用就容易反彈。
瘦身霜的副作用是可以一定程度上避免的。一是不過度依賴瘦身霜，每次控制好使用瘦身霜的量，並且在使用瘦身霜的同時配合運動更科學地瘦身；二是在選購瘦身霜的時候選擇有質量保證的產品，對於皮膚的刺激傷害也能減小。
瘦身霜能夠輔助瘦身，其能夠幫助加快加快身體新陳代謝，促進排水消腫，改善水腫型肥胖，對於脂肪多的人來說，想要減肥瘦身還是需要通過持之以恆的運動和科學的飲食才行。
