感冒是每個人都發生過的疾病，雖然感冒不是什麼大病，但是在生活中還是不能忽視它。感冒能喝牛奶嗎?
感冒能喝牛奶，最好是喝熱牛奶。如果感冒有發熱的症狀，最好不要喝牛奶，以免影響退熱，牛奶不宜與藥物一起服用，否則影響藥物在人體的吸收速度。
感冒能喝牛奶，主要是爲了補充身體的蛋白質，以免感冒期間蛋白質流失過多，也會引起營養缺失。另外，牛奶含有多種營養成分，含有人體所需的8種氨基酸及蛋白蛋(酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等)，對於身體的恢復是有很大幫助的。感冒期間只要不食用辛辣油膩的食品加重胃腸負擔，是可以喝牛奶的。感冒時喝牛奶，需要注意的是可以減少喝牛奶的量。
感冒時選擇高品質的蛋白質能增加身體修復能力。高品質的蛋白質包括豆腐、豆漿、蛋類和深海魚等。但牛奶容易生痰，有些人的乳糖耐受性低，也容易拉肚子，不建議以牛奶作爲攝取蛋白質的來源。
最好不要喝。
有呼吸道疾病的人屬於寒涼體質，喝了牛奶就加重了其身體的寒溼程度，使寒痰增多，免疫力降低。人在感冒期間同樣不宜喝牛奶，牛奶使感冒期間呼吸道痰盛，疾病加重，會讓症狀好轉變得緩慢。
當發燒時，體內的消化和吸收功能相對減弱，消化酶分泌減少，活性也相對降低，而且體內高溫容易使蛋白質變性，蛋白質不容易消化吸收。因此感冒時，可適當減少蛋白質攝入，而多加喝水量。把牛奶適當沖淡一點，可解決這一問題。還有喝牛奶的時候禁止加糖、在服藥前後各1～2小時內最好不要喝牛奶。感冒時最好別吃奶酪等較難消化的奶製品，但是可以適當喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。感冒之後人體的消化系統功能降低，奶酪的脂肪含量比較高不易消化，不建議感冒患者食用。
感冒是每個人都發生過的疾病，雖然感冒不是什麼大病，但是在生活中還是不能忽視它。感冒能喝牛奶嗎?
有呼吸道疾病包括感冒的人可以喝酸奶。
酸奶助消化，縮短食物在腹內滯留的時間，也可以減少因“食火”引起的痰盛，降低病人身體內，食水滯留所致的寒溼性，避免痰喘發生。
喝完中藥別馬上喝牛奶!
因爲喝完牛奶腸胃蠕動會加快，與中藥相互作用可能造成腹瀉，二者至少間隔半小時。而含鐵離子的補血類中藥，與茶鹼結合會損失藥效。
感冒時，多飲水，多休息纔是正確“治癒”感冒的方式。感冒時要多喝開水，加速體內有害物質的排出和及時補充丟失的水分，可改善部分臨牀症狀。
中醫將感冒分爲“風寒感冒”和“風熱感冒”。除此外，患者也可以根據自己感冒症狀選擇對應的食物。
例如咳嗽有痰，可以選擇蜂蜜黑豆汁、蓮藕汁、梨汁。咽乾咽痛多吃蔬菜湯、布丁、淡茶等，因爲嗓子疼痛時應當多攝入對喉嚨無負擔的柔軟的食物，含有香辛料的食物和熱的食物很容易刺激咽喉加重疼痛感。
多吃水果，增加維生素來提高機體的免疫力。感冒患者既要注意保暖又要注意居室空氣的流通。睡眠和休息是恢復健康、縮短病程的有效方法。
