最近天氣早晚溫差較大，很容易一不小心因爲穿少了或出汗後沒有及時加衣服就受涼了，有時候受涼老感覺想要嘔吐，這可怎麼辦呢？有什麼好的小方法能止嘔吐嗎？
合谷穴屬於大腸經，大腸經與足陽明胃經相接，按摩合谷穴能安和腸胃，降逆止嘔，其傳入部位與嘔吐的神經支配基本相同，所以是止吐的特效穴。
定位：位於手背第1，2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，左右共2穴。
按摩手法：用一手手掌貼住另一手手背，拇指指端置於合谷穴上，向下按壓並揉動3-5分鐘，兩手交替進行。
材料：蜂蜜5克，鮮薑汁10克，水適量。
用法：把蜂蜜，鮮薑汁加入適量的水調和均勻放入鍋中蒸熱，待溫度適宜時服用。
功效：驅寒暖胃，和胃止嘔，可用於胃寒嘔吐之症。
食材：生薑、醋、紅糖各適量。
做法：將生薑洗淨切片，用醋浸醃24小時，同時取3片姜，加紅糖適量以沸水沖泡片刻，待茶飲。
功效：驅寒暖胃，適用於受涼嘔吐。
組成：丁香1粒，生薑1塊。
制配：將生薑挖一小孔，放入丁香，封口，以水煎後頓服。
功效：溫中和胃，散寒補虛。治療受寒嘔吐。
因腸胃受涼導致患者出現嘔吐的，可用乾淨的毛巾放入溫度在40—50度左右的熱水中，然後擰乾毛巾至不滴水狀態，直接熱敷於腹部，可很好的散寒止吐，熱敷時長需20分鐘左右，等毛巾冷了就要再次浸溼熱敷，建議最好是用熱水袋或暖寶貼熱敷，這樣操作更方便恆溫有效。
泡澡其實跟熱敷的原理是一樣的，但是很多人都不具備泡澡泡澡的條件，因此熱敷方法顯得更爲實用，不過如果有浴缸或泡澡桶的話，建議最好是泡澡，這個方法非常管用，記得泡澡前切幾片生薑或花椒煮過的水倒入其中，泡澡時長不少於20分鐘，此方法對於受涼導致的寒性嘔吐治療效果非常好。
最近天氣早晚溫差較大，很容易一不小心因爲穿少了或出汗後沒有及時加衣服就受涼了，有時候受涼老感覺想要嘔吐，這可怎麼辦呢？有什麼好的小方法能止嘔吐嗎？
推拿部位：中脘穴在腹部，位居前正中線上，當臍中上4寸。
操作手法：兩手掌心相對，順時針揉按該穴位，力度可大些，堅持五分鐘作用，推拿進行時，可能會出現痠痛的情況，甚至打嗝的現象，那是正常的。
功效：推揉中脘穴，可健脾和胃，溫中散寒，降逆止嘔，可適用於脾胃虛寒、嘔吐的腸胃感冒患者。
推拿部位：天柱骨位於頸後，後髮際中點至大椎穴成一直線。
操作手法：以拇指指腹自上向下用力直推，待該部位有酸脹感即可。
功效：揉按該穴位有和胃降逆，驅寒止嘔，對腸胃感冒嘔吐的症狀有相應的治療效果。
