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馬齒莧兒童感冒咳嗽可以吃嗎 馬齒莧什麼人不能食用

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.72W 次
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每次在感冒咳嗽的時候,家裏人都用馬齒莧煮水給我喝,這回姐姐的小孩也感冒咳嗽了,不知道馬齒莧兒童感冒咳嗽可以吃嗎?

馬齒莧兒童感冒咳嗽可以吃嗎 馬齒莧什麼人不能食用

馬齒莧兒童感冒咳嗽可以吃嗎

可以吃。

馬齒莧中含有豐富的二羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、鈣、磷、鐵以及維生素E、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C等營養物質,食用後可以爲機體補充因感冒而消耗的營養元素。

並且馬齒莧在中醫上,是一種性味酸、寒,歸肝、大腸經,有清熱解毒、涼血止血、止痢功效的藥材,對於風熱類型的感冒症狀,還可以起到一定緩解作用,所以馬齒莧兒童感冒咳嗽也是可以吃的。

馬齒莧什麼人不能食用

脾胃虛寒者

馬齒莧的性質寒涼,具有滑利作用,食用過多後容易刺激脾胃,引起脾胃虛寒、腹瀉便溏等不適,所以對於脾胃本身就虛寒的人羣最好不好食用。

孕婦

孕婦正處於一個特殊的生理時間,服用這種具有滑利作用的藥材,很容易對子宮產生刺激,增加流產的風險,因此也不宜食用。

過敏者

馬齒莧中含有一些致敏物質,部分人羣接觸或食用後,都有可能會出現皮膚髮癢、起丘疹等過敏反應,因此對馬齒莧過敏的人羣不能食用。

馬齒莧生吃好還是熟吃好

熟吃好一些。

雖然說馬齒莧也可以直接生食,但馬齒莧直接生食的味道不太好,而且其中含有比較的草酸,這種物質進入人體後,會與鈣質結合成不易吸收代謝的草酸鈣,當囤積過多時,就會增加機體患結石以及骨質疏鬆症的風險,但這種物質具有不耐高溫的特性,而且可溶於水,因此馬齒莧最好是熟吃。

馬齒莧吃多久見效

根據情況看。

馬齒莧藥用的話,吃多久見效是需要根據個人體質以及病情程度來看的,並且不同的病症,不同的服用方式和劑量,見效的時間也會有所差別,因此吃多久完全因人而異。

要是做爲食材用的話,主要起到的是補充營養的作用,而這些營養物質都是機體每天需要攝入的成分,就更沒有什麼見效時間了。

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