首頁 > 養生寶典 > 中醫養生 > 三伏天艾灸有什麼好處 艾灸的害處

三伏天艾灸有什麼好處 艾灸的害處

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.95K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

三伏天是一年中最熱的一段時期,很多人會趁此機會做個理療,艾灸是常見的中醫理療方式,三伏天艾灸有什麼好處?

三伏天艾灸有什麼好處 艾灸的害處

調理身體

現代人生活節奏快,常常會有亞健康的狀態,三伏天時,身體陽氣大盛,毛孔呈現張開狀態,此時做艾灸可以糾正身體臟腑陰陽不平衡的情況,疏通淤堵的經脈,有以膚固表、以表託毒、以經通髒、以穴驅邪和扶正強身的作用。

疏通經脈

很多人喜歡低頭玩手機,久而久之,脖頸經脈會出現淤堵的情況,讓人覺得痠痛僵硬,三伏天的時候溫度高,身體毛孔也是張開狀態的,此時做艾灸有促進氣血流通、疏通身體經絡的作用,還能調和身體脾肺器官的機能、健脾和胃,具有不錯的保健養生作用。

溫中散寒

三伏灸的主要材料是艾葉,艾葉性溫熱,在身體穴位上做此養生療法,可以疏通經脈,同時爲身體積蓄陽氣,避免冬天三九天時身體陽氣不足而被寒氣所傷,因此,做三伏灸有溫中散寒的作用。

冬病夏治

三伏天是全年中溫度最高的一段時期,此時節做艾灸,可以促進血液循環、疏通淤堵的經脈、驅散身體中是溼寒之氣,而且,在三伏天用中藥貼對穴位進行局部熱刺激,可以扶陽驅寒、去除冬病,適宜有冬季常發疾病的人羣。

三伏天是一年中最熱的一段時期,很多人會趁此機會做個理療,艾灸是常見的中醫理療方式,三伏天艾灸有什麼好處?

艾灸的害處

如果判斷準確、辨證得當,一般情況下沒有什麼壞處。

但是在艾灸過程中操作不當引起燙傷或者其他問題,還有在實熱症方面,如果患者有發熱情況,或者熱邪上攻情況,不主張用艾灸的方式,其做艾灸的時候有壞處。

小貼士:

艾灸是養生療法,對於扶正、保健、疏通經絡有很不錯的作用,養生保健可以使用艾灸療法。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生