艾灸早上做好還是晚上做好 艾灸能同時灸好幾個部位嗎

艾灸是一種傳統的治療方式，很多人可以自己在家進行操作，但對於艾灸的時間不是很明確，那麼艾灸早上做好還是晚上做好？

艾灸早上做好還是晚上做好

根據情況看。

艾灸的時間並沒與明確規定，主要根據患者的病情及所想要達到的效果來選擇時間，因此早上和晚上都可以艾灸，根據自己的情況進行選擇時間即可。

但因爲艾灸屬於一種陽性理療方式，除了一些特殊情況以外，大多會選擇在一天中陽氣較爲旺盛的時候進行，而早上是陽氣升發的時間，相對於晚上來說，可以使艾灸的效果更好一些。

艾灸能同時灸好幾個部位嗎

可以。

艾灸主要用艾葉製成的艾柱、艾條，產生的艾熱刺激人體的穴位或特殊補位，激發經氣活動來調整人體紊亂的生理功能，從而達到防病治病的作用，屬於中醫上的一種治療方式。

而在中醫上，會根據不同的病情，一次艾灸一個穴位或者多個穴位，才能達到良好的治療效果，因此艾灸可以同時灸多個部位，但艾灸的部位不可隨意選擇，需要根據病情來決定。

艾灸時間久了有危害嗎

會有危害。

艾灸是使用艾柱、艾條產生的艾熱作用到皮膚上，當產生的熱度和藥性通過穴位或特定的部位進入人體後，可以促進人體的血液循環，並增加人體溫度，讓體內的有毒物質通過汗液排出。

但艾灸需要根據不同人的體質，控制使用時間，要是使用的時間過長，會導致人體的水分流失過多，引起頭暈胸悶、上火等不適，皮膚部位受熱的時間過長，可能還會引起燙傷等情況發生。

晚上艾灸要注意什麼

注意時間。

雖然說艾灸的時間並沒有嚴格規定，但在艾灸是一種陽氣的理療方式，艾灸的時間過晚，容易使艾灸的效果降低。

其次夜晚是人體睡眠的時間，而艾灸需要一定的時間，而人體處於睏乏狀態，可能會睡着，導致艾灸的時間過長，引起皮膚燙傷等情況。