汗蒸是常見的一種中醫養生方法，在生活中比較受歡迎，很多人喜歡在三伏天的時候汗蒸，那麼三伏天汗蒸的好處與功效？三伏天怎麼治月子病？
三伏天的時候天氣比較炎熱，這時候進行汗蒸，可以促進血液流速，加速體內毒素以及廢物的排出，可以將毛孔深處的髒東西都排出來，可以使人體肌膚變的細嫩、光滑，具有一定排毒養顏的作用。
三伏天是一年中氣溫最高的時候，很多人都喜歡在空調房中不出來，大部分人運動量都會很少，這就很容易導致人體酸鹼度失去平衡，這時候適當的進行汗蒸，可以促進體內汗液排出，具有一定調節酸鹼度的作用。
三伏天是一年中祛溼驅寒效果最好的時候，因爲這時候人體陽氣最旺盛，適當進行汗蒸，可深入人體內部升溫，達到深層排汗的效果，具有較好的去溼熱效果，適宜溼氣重的人羣進行，對其健康具有一定好處。
三伏天天氣悶熱，人體很容易出現疲勞的症狀，汗蒸時汗蒸房中的遠紅外線可以深入人體內部，作用於骨骼附近的韌帶和肌肉組織，加強乳酸代謝，緩解肌肉痠痛，使身體放鬆，神經舒緩，消除疲勞。
三伏天汗蒸的時候人體會流出大量的汗液，人體體內的毒素以及廢物也會隨着汗液排出，從而可以使人體身心放鬆，消除疲勞，具有一定促進睡眠的作用，對於失眠患者來說，進行汗蒸是很好的。
主要有以下方法。
要治療月子病，那麼首先需要知道什麼是月子病，月子病也稱產後風、月中傷等，是女性在分娩及產後一段時間內因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空虛，不慎導致風寒侵入而引起的一種病症。
女性換月子病是，臨牀症狀表現爲怕冷、怕風、出虛汗、無力、腰痠、關節疼痛、遇冷遇風疼痛加重，嚴重的患者甚至熱天穿棉衣。
而三伏天是一年中天氣最熱的時候，是治療各種疾病的最佳時間，月子病就是比較常見的一種，可以在三伏天治療，三伏天治療月子病，可以適當的進行運動，但不要運動過度，避免勞累；其次可以用艾灸溫經散寒、扶陽固、驅寒除溼、溫經通絡，用來治療月子病，要是症狀比較重，那麼建議及時就醫治療。
