三七來月經可以吃嗎 三七可以美容淡斑嗎

三七是一種常見的中草藥，可以做藥材也可以做食材食用，常用人日常服用一些三七來保健身體，那三七來月經可以吃嗎？三七可以美容淡斑嗎？

三七來月經可以吃嗎

不可以。

三七是一種活血化瘀的中藥，有很強的活血作用，月經期食用的話可能會引起月經量增多以及月經期延長，嚴重還可能加重來月經時的腹脹感，所以三七在來月經的時候並不能吃，尤其對於月經過多的婦女，在經期更不能服用，有可能會引起失血性的貧血。

而如果有月經排出不暢的女性可以在醫生的指導下服用三七，但是切不可私自用藥，也不可自己隨意增加三七的用量。

三七可以美容淡斑嗎

三七有一定美容淡斑的功效。

一般色斑大都是由於氣血瘀滯或者血液循環不暢等元素引起的，而三七有活血化瘀的功效，對氣滯血瘀、血液循環不暢等症狀都有很好的改善作用，所以三七對淡化色斑有一定作用；此外，三七可以促進局部血液循環，有改善微循環的作用，這樣也有局部美容淡斑的作用。

三七不適合哪些人吃

孕婦及經期女性

三七粉活血作用較強，經期服用三七粉，可能會導致經血量增加或經期延長等情況，對孕婦來說，三七可引起子宮收縮，進而給胎兒發育帶來危險。

過敏的人

三七也是有可能會導致人體產生過敏的反應的，所以服用三七會出現過敏症狀的人是不能服用三七的，不然食用之後就會出現皮膚瘙癢紅腫、腸胃不適等症狀。

吃三七粉對肝臟所傷害嗎

沒有。

三七粉是由三七研磨而成，但是其成分都和中藥三七一樣，都含有三七皁角、三七多糖及黃酮等有效成分，人體食用後能起到滋陰潤肺、活血化瘀、消腫止痛等作用，並不會對肝臟造成什麼損傷。

並且相反經常吃一點三七粉還能起到一定保護肝臟的作用，很適合經常飲酒的人羣食用，這樣能夠減少酒精對肝臟的刺激損傷。