薄荷葉泡水通便嗎 薄荷葉泡水喝能去火嗎

薄荷葉泡水的口感十分清涼，很多人都喜歡，但是我最近有些便祕了，請問薄荷葉泡水通便嗎？薄荷葉泡水喝能去火嗎？

薄荷葉泡水通便嗎

薄荷葉是一種味辛、性涼，歸肺、肝經，有疏散風熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣等功效的藥材，因此薄荷葉從功效來看，是沒有通便作用的。

但薄荷葉做爲一種涼性藥材，在喝了之後可以增加體內寒氣，會腸胃造成刺激，引起腹痛、腹瀉等不適症狀，如果當下正處於便祕狀態的話，那麼也可以起到很好的緩解作用。

薄荷葉泡水喝能去火嗎

能去火。

上火又稱熱氣，當在體內囤積過多時，就會引起一些內熱症候，如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等，而薄荷葉味辛、性涼，是一種發汗解表劑，因此薄荷葉泡水喝是能去火的。

但如果上火嚴重，使用薄荷葉沒有起到明顯效果的話，還是建議及時就醫，在專業醫生的指導下，使用去火藥物進行治療，以免加重病情。

薄荷葉對胃有傷害嗎

一般來說，薄荷葉正常服用，是不會對胃產生不良影響的，但由於薄荷葉中的藥理成分可放鬆食道括約肌，增加泛酸的機率，因此當薄荷攝入過多時，就很容易對胃產生刺激，引起反酸、吐酸水等不適，嚴重的話甚至會影響到食慾，導致身體變的消瘦，所以爲避免薄荷葉影響健康，應控制服用劑量。

薄荷葉泡水一次放多少

3-6克。

薄荷葉做爲一種藥材，如果服用過多有可能會對健康造成不良影響，但如果服用量不夠，又不能達到應有的療效，因此薄荷葉的用量是有嚴格規定的。

而根據中醫記載，薄荷葉一天的用量是3-6克，因此薄荷葉泡水一次的最低劑量是不宜低於3克，最大劑量是不宜超過6克的。

此外，薄荷的成分容易因受熱而揮發失效，因此薄荷葉在泡水的時候，需在水滾之後再放入，或者直接使用溫水或涼水爲好。