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熟地黃一天能吃多少 熟地黃能長期吃嗎

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.77W 次
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熟地黃是一種藥食同源的中藥材,無明顯的毒副作用,經常被人們用來煲湯、煮粥、熬水等,那麼熟地黃究竟一天能吃多少呢?

熟地黃一天能吃多少

10-30克。

一般建議熟地黃一天吃10-30克左右就可以了,熟地黃雖然無明顯的毒副作用,但是它藥性滋膩,不易被消化,如果服用過多可能會腹脹腹瀉,不思飲食,胸悶氣短等不適。

熟地黃一天能吃多少 熟地黃能長期吃嗎

熟地黃吃多了怎麼辦

1、立即停用熟地黃

熟地黃服用過多後,應立即停止吃熟地黃,若不適症狀較輕微者,一般停止服用熟地黃一段時間後症狀自然消失,不需要特別處理。

2、多喝水

熟地黃吃多後,可以儘量多喝水,可以幫助稀釋胃腸內熟地黃的濃度,能在一定程度上幫助緩解不適症狀。

3、催吐

若熟地黃服用過多,出現了腹痛、噁心、瘙癢等不適,可以適當催吐,幫助熟地黃排除,能在一定程度上避免症狀加重。

4、送醫就診

若吃熟地黃過多後,不適症狀比較嚴重或者出現了心悸、氣短等不適,應立即去醫院進行解毒、補液等對症治療,以免病情進一步加重。

熟地黃一天能吃多少 熟地黃能長期吃嗎 第2張

熟地黃能長期吃嗎

一般情況下不建議長期吃。

熟地黃品質粘膩,不易消化,長期服用可能會有礙脾胃的消化,不利於脾胃功能的正常運行,所以若無特殊情況,一般不建議長期吃熟地黃。

若作爲某種疾病的治療需要長期服用熟地黃,則建議諮詢醫生,在醫生的指導下與陳皮、砂仁等健脾養胃藥材同用。

熟地黃一天能吃多少 熟地黃能長期吃嗎 第3張

吃熟地黃要注意什麼

1、不宜盲目

孕婦體質較爲特殊,而熟地黃畢竟是一種中藥材,建議孕婦服用熟地黃前向醫生諮詢,在醫生指導下用藥。

2、用量不宜過多

孕婦吃熟地黃用量不宜過多,一方面無法完全吸收其藥效,另一方面熟地黃藥性滋膩,不易被消化,會有礙脾胃的消化功能。

3、煎煮忌鐵器

《藥鑑》:“若犯鐵器,令人腎消”,所以在煎煮熟地黃時,應避免使用銅或鐵製品,因爲熟地黃中的成分可能會與銅或鐵發生反應,從而降低熟地黃的藥效或產生對人體不利的物質。

4、不宜與蘿蔔和“三白”同食

《本草品彙精要》記載:“忌蘿蔔、蔥白、韭白、薤白”,因爲蘿蔔具有降氣功效,三白味辛,走竄功效較強,熟地黃與其同服,會降低熟地黃的滋補作用。

5、脾胃虛弱者不宜吃

有脘腹脹滿、不思飲食、面色蒼白、便溏腹瀉等脾胃虛弱者不宜吃熟地黃,因爲熟地品質粘膩,有礙消化,脾胃虛弱者服用,會加重脾胃負擔,致使原本不適症狀加重。

6、氣滯痰多者不宜吃

有身體局部腫塊、胸悶、脅肋脹痛,脈弦滑等氣滯痰多者不宜吃熟地黃,因爲熟地黃藥性滋膩,不易被消化,氣滯痰多者服用會加重可能痰溼症狀,導致不適症狀加重。

7、感冒患者不宜吃

中醫認爲感冒期間不宜進補,而熟地黃是一種滋補藥,感冒患者服之可能會加重感冒症狀,或延長感冒病程。

熟地黃一天能吃多少 熟地黃能長期吃嗎 第4張

熟地黃是一種藥食同源的中藥材,無明顯的毒副作用,經常被人們用來煲湯、煮粥、熬水等,那麼熟地黃究竟一天能吃多少呢?

熟地黃的食用方法

熟地枸杞酒

材料:熟地黃120克,枸杞60克,白酒1500毫升。

1、將熟地黃、枸杞沖洗,瀝乾水分。

2、熟地切片,與枸杞一起用紗布袋包好。

3、將熟地、枸杞放入酒瓶中。

4、倒入白酒,密封,搖勻。

5、放置在陰涼乾燥處,每日搖勻一次。

6、約20天左右即可飲用。

熟地黃燉雞

材料:雞1只,熟地黃30克,人蔘5克,天冬10克,大棗10顆,生薑、鹽適量。

1、將雞處理乾淨。

2、熟地黃切塊,人蔘切片,大棗去核,生薑切片。

3、將以上所有材料放入鍋中,加清水。

4、大火燒開後,轉小火燉煮2小時左右。

5、最後加鹽調味即可。

熟地黃粥

材料:熟地黃15克,粳米50克,冰糖適量。

1、熟地切成片,放入鍋中。

2、加水約500毫升,大火煮沸。

3、再改小火煮20分鐘左右,濾渣,取藥汁。

4、粳米洗淨,加入藥汁和適量清水煮粥。

5、粥熟後加入冰糖,再煮片刻即成。

熟地黃一天能吃多少 熟地黃能長期吃嗎 第5張

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