丹蔘粉和天麻都是日常比較常見的中藥材，很多中老年人也會將它們作爲保健藥材食用，那麼丹蔘粉和天麻能一起吃嗎？丹蔘粉和天麻的功效又是什麼呢？
可以的。
丹蔘粉是用植物丹蔘根莖打磨成的粉，味苦，性微寒，具有活血化瘀，通經止痛、養心安神、涼血消癰等功效；天麻味甘，性平，具有息風定驚、平抑肝陽等功效，兩者均爲明顯的毒副作用，藥性無衝突，所以丹蔘粉和天麻是可以一起吃的。
丹蔘粉具有活血化瘀，通經止痛的作用，幫助擴張血管，維持血管通暢，還具有抗血小板聚集的作用，能降低血液粘稠，抑制動脈硬化，可以用於治療冠心病、高血壓等心腦血管疾病，血瘀所致的月經不調，經閉痛經，血行不暢，跌打損傷等症也有一定的輔助治療作用。
丹蔘粉具有清心除煩的作用，其中的有效成分對於人體的中樞神經有一定的鎮靜與鎮痛作用，幫助緩解睡眠障礙，改善神經衰弱性失眠；天麻中的有效成分可以抑制因咖啡因而引起的神經興奮，具有一定的鎮靜作用。
天麻具有息風止痙、平抑肝陽等功效，天麻質潤多液，既能養血，又能息風，可以用於治療小兒驚風，癲癇抽搐，頭痛眩暈，手足不遂，肢體麻木，風溼痹痛等症。
天麻具有較好的鎮痛作用，其中的有效成分對於三叉神經痛、血管神經性頭痛、腦血管病頭痛等多種神經性疼痛有較爲明顯的鎮痛效果。
天麻具有一定的明目，增強記憶力的作用，其中的有效成分可以保護和調節人體的大腦神經系統，增強視神經的分辨能力，對於老年性癡呆、促進老年人記憶力恢復有一定的治療作用。
丹蔘粉具有活血化瘀的作用，其中含有的隱丹蔘酮的成分，可以幫助擴張血管，維持血管通暢，降低血液粘稠度，其中含有的丹酚酸與迷迭香酸的成分具有一定的抗脂質過氧化的作用，所以丹蔘粉對於高血壓、糖尿病有有一定的輔助治療作用；天麻可以增加人體外周及冠狀動脈的血流量，能在一定程度上幫助降低血壓，保護心臟。
1、將天麻打磨成細粉。
2、取丹蔘粉和天麻粉各5克左右。
3、用溫水沖泡，攪拌均勻，服下即可。
4、也可以直接放入口中，用溫水送服。
5、一天服用2次。
建議：三七粉具有活血、祛瘀、止血、定痛等功效，在丹蔘粉和天麻粉中加入適量三七粉其活血通經、降壓護心的功效更佳。
一般丹蔘粉的單次用量爲3-6克，天麻的用量爲6-9克，兩者都是中藥材，不宜過量服用，丹蔘粉的活血作用較強，大劑量服用丹蔘粉可能會導致消化道出血；而天麻有一定的毒副作用，大劑量服用易導致中毒，一般天麻的中毒劑量是40克以上，中毒潛伏期爲1-6小時。
建議待症狀消失後，即停用丹蔘粉和天麻，不宜長期服用，丹蔘的活血理氣作用較強，長期服用易造成體內血鉀降低，而長期服用天麻可能導致身體出現紅疹，不利於身體健康，
中藥十八反中有說道：諸參辛芍叛藜蘆，意爲丹蔘與藜蘆藥性相反，兩者若是同服，可能會產生毒副作用，對人體不利，所以服用丹蔘粉時要避免服用藜蘆。
服用丹蔘粉時，要避免與阿司匹林、華法林等抗凝藥物同時服用，因爲丹蔘粉也具有抗血小板聚集的作用，與抗凝藥同服會加強療效，可能引發局部出血。
丹蔘粉和天麻都是日常比較常見的中藥材，很多中老年人也會將它們作爲保健藥材食用，那麼丹蔘粉和天麻能一起吃嗎？丹蔘粉和天麻的功效又是什麼呢？
丹蔘粉具有較強的活血化瘀的作用，能在一定程度上刺激子宮血管，引發子宮收縮，孕婦服用丹蔘粉可能會影響胎兒，甚至導致流產。
如：口乾、尿少、陰虛火旺等應謹慎服用天麻，最好能在醫生的指導下服用，否則不僅無法起到治療作用，反而會加重不適症狀。
有過敏患者最好避免服用天麻，否則可能會導致身體過敏症狀加重，甚至出現胸悶氣促、呼吸加快、噁心嘔吐等不良反應，若症狀嚴重者建議立即到醫院就診。
