不管男女老少，出現白頭髮似乎都不是讓人愉快的事。尤其是愛美的女性，看到白頭髮就想拔掉。但也有人發現，拔了白頭髮，不僅沒變少，好像還更多了。那麼白頭髮會越拔越多嗎？
白頭髮不會越拔越多。首先，頭髮的數量取決於毛囊數量，拔頭髮不會長出更多的頭髮。其次，頭髮的顏色取決於髮根毛囊的色素，毛囊裏黑色素減退，那麼拔頭髮之後長出來的頭髮依舊是白色。
白頭髮拔了不好。白頭髮雖然不會越拔越多，但拔頭髮有可能傷到毛囊和頭皮，引起毛囊炎。如果總是強行拔頭髮，還有可能影響其他健康的頭髮，甚至誘發頭髮脫落。
1、染髮。有了白頭髮，可以進行染髮讓頭髮恢復黑色。但考慮到染髮劑可能引發頭皮過敏，最好不用。
2、剪髮。如果白頭髮不多，可以用剪刀貼着髮根把白頭髮減掉，等長長時，再剪。
3、均衡營養，規律生活。頭髮的養護離不開營養的供給，營養全面才能讓頭髮長得好。保證充足的睡眠，不熬夜、不酗酒、不抽菸，多運動，也能避免白髮症狀加重。
單純補充營養，對頭髮是有好處的，但寄希望食療來改善白髮，效果是不盡如人意的。黑芝麻、黑米、黑豆等以色補色的食物，對白髮並沒有明顯的改善作用。而何首烏這種食物，吃得不恰當還可能引起肝損傷，所以最好不要聽信偏方，以免造成身體損傷。
