秋天到了，冬天也並不遠了。這個時候氣候乾燥，不僅皮膚掉屑，嘴脣也乾裂、起皮，不僅讓人形象打折，同時也爲健康埋下了隱患。
很多人感到嘴脣乾燥時總喜歡舔一舔。
其實，唾液只能暫時溼潤嘴脣，因爲唾液很快會蒸發，不但不能解決乾燥問題，還會將唾液中的微生物帶至裂口中，引起細菌感染，加重口脣乾裂。
而且唾液中的澱粉酶和麥芽糖酶都是幫助消化的酶，舌頭舔嘴脣將唾液留在脣部，這些酶會引起脣角發炎
2.沒掌握正確的潤脣方法不要頻繁使用潤脣膏，一天兩次即可，潤脣膏最好是天然原料，比如蜂蠟。
選購潤脣膏時一定注意不要購買劣質產品，因爲有些潤脣膏中含有激素，人用了就會形成“依賴”。
有些潤脣膏中含有大量甘油成分，作用就變成了吸水作用，使嘴脣更乾燥。
3.維生素缺乏某些維生素對保持嘴脣健康狀況有重要的作用，這些維生素包括維生素A、B、C、B2（維生素B2缺乏又叫做核黃素缺乏）及E。補充足夠的維生素能有效防止嘴脣開裂。
4.不恰當用口紅經常化妝的女士要注意，長久塗口紅，會令脣部肌膚過幹，特別是在秋冬季節，口紅抹上去會看到一些嘴脣的細紋，嘴脣也會因爲口紅中的石蠟、色素帶走脣中的水分，讓脣部變得乾燥。
建議大家在塗口紅之前，先以潤脣膏打底，避免口紅與脣部直接接觸。
5.身體脫水飲水量不夠身體內部水分不足可能會導致嘴脣乾裂。
6.牙膏殘留傷害很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導致皮膚乾燥、刺癢等，冬天應儘量減少使用這類牙膏，或在刷牙後將口周的牙膏沖洗乾淨。
當脣部出現乾裂時，可先用熱毛巾敷脣3~5分鐘，軟化死皮，再用柔軟的刷子輕輕刷掉脣上的死皮，然後抹上潤脣霜。
2.夜間脣膜少不了橄欖油、蜂蜜是最佳的脣膜選材，可以將二者等比例混合後塗抹到嘴脣上，滋潤效果不錯。
不過要注意等吸收一段時間，約20分鐘左右，再到牀上去，可不要把它弄到枕頭上去了。
當然，二者單獨使用時效果也是可以的，在平日，取材方便的話也可以用它們代替潤脣膏。
3.潤脣飲品喝起來銀耳一把，紅棗10枚，放冰糖煮開。早晚喝一次。幾天後起皮、發乾自然消失。
