首頁 > 飲食常識 > 小偏方 > 白髮變黑的祕方

白髮變黑的祕方

來源:樂哈養生館    閱讀: 3.04W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

毛髮變白是人體衰老的一個象徵,但是也有很多年輕人就有大量白髮的現象,俗稱“少年白頭”,在中醫上來看白髮多氣血有關,適宜的補充和外方的調養能很好的實現白髮變黑,那麼白髮變黑的祕方都有哪些呢?

枸杞首烏黑豆飲

材料:枸杞60g(最好是黑枸杞),小黑豆500g,制首烏30g,黑桃12個。

做法:

1.先將枸杞、制首烏用適量的水煎熬,去渣留汁。

2.再用藥治煮小黑豆、核桃仁,煮熟即可。

用法:每天早晚空腹食用黑豆30顆,核桃兩塊。

功效:滋陰烏髮,適用於腎虛血枯以前你的少年白頭。

白髮變黑的祕方

生熟地黃丸

材料:生、熟地黃各2500g。

做法:

1.將生、熟地黃一起切碎,然後一起研磨成細末。

2.將地黃細末與等量的蜂蜜一起和成小丸。如綠豆大小。

用法:每次服用10g,每天三次,白酒送服。

功效:健脾利溼,數用於肝氣鬱滯、損及心脾、脾傷運化失職導致的白髮。

白髮變黑的祕方 第2張

藥浴治白髮

透骨草柏葉汁

材料:透骨草200g,側柏葉200g,皁角100g,白礬15g。

方法:將上述藥材用適量的水煎煮,用藥水洗頭。

功效:主治脂溢性脫髮,白髮。

白髮變黑的祕方 第3張

單便方治療白髮

方一:生麻油浸泡酸梅,外塗。

方二:桑葚子,蝌蚪各等份,瓶裝封閉,白日後化爲黑泥,塗抹髮根。

方三:黑芝麻九蒸九曬,然後研磨成粉末,搗大棗爲膏藥,每天服用10g。

方四:醋煮黑豆,濾汁去豆,熬粘稠之後外用。

白髮變黑的祕方 第4張

毛髮變白是人體衰老的一個象徵,但是也有很多年輕人就有大量白髮的現象,俗稱“少年白頭”,在中醫上來看白髮多氣血有關,適宜的補充和外方的調養能很好的實現白髮變黑,那麼白髮變黑的祕方都有哪些呢?

預防白髮

食物預防

頭髮需要大量的營養素,因此,飲食的多樣化是預防白髮的關鍵,經常食用一些五穀雜糧對烏髮有很好的效果,再者頭髮和腎臟有很明顯的關係,多吃一些補血補腎的食物也能預防白髮,建議食用的食物有:菠菜、牛奶、核桃、黑木耳、海帶等補腎補血食物,以及紫米、黑豆、赤小豆、青豆、黑芝麻等無辜雜糧。

白髮變黑的祕方 第5張

按摩預防

方法:五指張開,像用梳子一樣有前髮際梳到後髮際,先中間,後兩邊,力量適度即可,對頭皮輕輕按壓,反覆100次,至頭皮微微發熱爲止。

功效:中醫認爲頭部是陽氣彙集之處,並且分佈着全身各大臟器的經絡,比如膽經、胃經、肝經、膀胱經等,經常這樣梳頭按摩,能使這些經絡通暢,生髮陽氣,陽氣足了氣血也會足,頭髮就能得到很好的氣血供養,有烏髮濃密的功效。

白髮變黑的祕方 第6張

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方