各種各樣的數碼電器方便了我們的生活的同時，也給我們帶來了諸多的煩惱。因爲無論是電視、手機，或者是電腦，其實都是有輻射的，那麼防止輻射的食物有哪些？
科學研究發現，長期經常吃西紅柿和西紅柿製品的人受輻射損害的可能性較小，而且死於輻射的機率也較低。在受輻射的皮膚中，番茄紅素水平降低了31%至46%，而其他成分幾乎沒有變化。在皮膚表面形成天然屏障，有效防止外界紫外線和輻射對皮膚的傷害。並能促進膠原蛋白與彈性蛋白在血液中的結合，使肌膚富有彈性，迷人動人。特別是，番茄紅素具有去除斑點和色素的作用。
黑木耳中的膠體能吸收人體消化系統內的污垢、雜質和放射性物質，集中在排出體外，從而起到清胃、淨化腸道、防止輻射的作用。
紫菜具有抗輻射、抗突變、抗氧化能力，這與紫菜中硒的含量有關。硒是一種重要的微量元素，具有增強免疫力、保護人體健康的作用。常吃含硒豐富的莧菜，可提高人體抗輻射的能力。
辣椒等辛辣食物是常見的成分，也是天然的抗輻射食物。吃辣椒不僅能調動全身的免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖喱、生薑等調味品，還能保護細胞的DNA，使其不受輻射損傷。
