血淤的人羣，除了會有月經不調的現象，還會出現膚色晦暗，色素沉着，容易生色斑，產後惡露不下等現象，這類人羣應該多吃活血化瘀的食物來改善症狀，有很多茶飲也能起到活血化瘀的功效，下面就來告訴大家喝什麼茶活血化瘀。
取15克玫瑰花瓣或幹玫瑰花，加沸水沖泡成玫瑰花茶，加適量冰糖調味服用，可以起到理氣解鬱，活血化瘀的作用，適宜於調理經期腹痛症狀。
取7.5克川芎，15克桃仁，15克鬱金，7.5克當歸，7.5克藏紅花，將鬱金用水過濾，桃仁經過炮製，和其他藥材一起用450毫升的熱開水沖泡，10到20分鐘後，將藥材倒出來，飲用藥汁即可，桃仁可以活血祛瘀，潤燥滑腸，具有鎮痛解毒效應，藏紅花是活血化瘀，止痛的藥材，可以改善痛經，但要注意的是，這道茶孕婦不宜飲用。
將5克益母草和3克當歸，一起煎煮成藥液，用來泡茶飲用，可反覆衝飲，直至茶味淡爲止，具有養血調經的功效，適宜於月經不調，產後惡露不下之症，適宜於婦女分娩後服用。
用5克三七煎煮出藥液，和3克花茶泡茶飲用，可反覆衝飲，直至茶味淡爲止，可散瘀止血，消腫止痛，適宜於調理跌打損傷，淤血腫塊，吐血咳血，崩漏，產後血暈，惡露不下等症。
血淤的人羣，除了會有月經不調的現象，還會出現膚色晦暗，色素沉着，容易生色斑，產後惡露不下等現象，這類人羣應該多吃活血化瘀的食物來改善症狀，有很多茶飲也能起到活血化瘀的功效，下面就來告訴大家喝什麼茶活血化瘀。
將3克紅花和3克茶葉，用150毫升沸水蔥泡後飲用，衝飲至茶味淡爲止，具有活血通經，祛瘀止痛，降血壓的功效，適宜於淤血作痛，跌打損傷至皮下充血腫脹，產後惡露閉經等人羣飲用。
將5克桃仁煎煮處150毫升藥液，加花茶泡水喝，可反覆衝飲，具有破血行淤，潤燥滑腸的功效，適宜於治療淤血腫痛，跌打損傷，風痹腫痛等症。
