阿膠糕在生活中是比較常見的，深受人們的喜愛和歡迎，適量食用有利於人體健康，但阿膠糕並不是所有人都可以吃的，那麼哪五類人不能吃阿膠糕？阿膠適合什麼體質的人吃？
阿膠糕主要是用阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖以及黃酒等食材製成的，溫補作用比較強，對於易上火人羣來說，食用過量的阿膠糕，可能會出現咽喉幹痛以及大便祕結或者是大便帶血等不適症狀，不利於人體的健康。
對於感冒患者來說，感冒期間是不建議吃阿膠糕的，這時候吃阿膠糕不利於身體的恢復，可能會出現長痘、口乾舌燥等多種症狀發生，嚴重時還可能會導致其病情加重。
阿膠糕作爲一種滋補性較強的食物，質地柔軟，口感黏糯，其中含有大量的維生素、纖維素、糖分以及多種礦物質成分，進入人體之後需要時間消化，食用過量可能會加重人體腸胃負擔，尤其是消化不良者，建議少吃阿膠糕。
邪溼之氣重者主要表現爲口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者迷糊、肚子脹、大便不好，對於這類人羣來說，是不建議吃阿膠糕的，否則反而會加重其體內的邪溼之氣。
生活中經期女性可以吃阿膠糕，但要看情況，對於月經量比較少，月經不規律的女性來說，生活中適量食用阿膠糕是比較好的，阿膠糕補血作用強，可以幫助其調理月經，但要是自身月經量比較多，那麼最好是不要吃阿膠糕，避免月經過量，出現月經排不乾淨的情況。
阿膠屬於一種很好的養血、補血和滋陰型藥物，適合陰虛、血虛以及月經淋漓不盡的人羣食用。
但因爲阿膠性質很黏膩，單純用阿膠而沒有適當配伍有可能會阻遏氣機；其次需要注意，有些病人即使有月經淋漓不盡的症狀，同時又有氣滯血淤的病理機制，這時候吃阿膠需要注意一些，否則會更加加重身體的氣機阻滯，對人體的健康造成威脅。
