蘆薈可以外用，也可以用來做爲食物來食用，除了可以美容養膚，還能通便排毒，防治一些慢性疾病。雖然說食用蘆薈好處多，但也有人不免會擔心，吃蘆薈有什麼副作用呢？
蘆薈中含有極爲豐富的鐵，一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起鐵消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。
在正常情況下，人吃進體內的植物鐵經過代謝變化，最後大部分成爲含氮廢物，由腎臟排出體外。長期食用蘆薈，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用蘆薈，攝入過多的鐵，勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，使腎功能進一步衰退，不利於身體健康。
蘆薈中含有極爲豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化爲半胱氨酸。半胱氨酸會損傷動脈管壁內皮細胞，易使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，促使動脈硬化形成。
蘆薈含有一種叫皁角苷的物質，人體過多攝入這種物質會促進體內碘的排泄。長期過量食用蘆薈很容易引起碘缺乏，導致碘缺乏病。
蘆薈可以外用，也可以用來做爲食物來食用，除了可以美容養膚，還能通便排毒，防治一些慢性疾病。雖然說食用蘆薈好處多，但也有人不免會擔心，吃蘆薈有什麼副作用呢？
蘆薈含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者多食易導致痛風發作，特別是痛風病患者要少食。
蘆薈屬寒性植物，過量食用寒涼食物，容易導致陽虛氣虛，出現畏寒怕冷、手腳發涼、體質虛弱無力、腰痛腎痛、精神不振、嗜睡無力，凌晨腹瀉，小便濃黃、夜尿頻多;身浮腫，記憶力減退、腦力不濟，面色青白等症狀。
1.蘆薈味苦性寒，主要適用於實證病型，對於虛證病症就不太合適，尤其是陽氣不足，脾胃虛弱或虛寒體質的人食用，有時不僅不會起到治療效果還會加重病情。
2.蘆薈性寒，具有瀉下通便功能，易傷陽敗胃。年老體弱、胃虛少食、脾胃虛寒、體質虛弱者和小兒過量食用。會出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛等症狀。
3.雖然蘆薈對便祕效果明顯，但只適用於治療熱結便祕，而腸燥便祕、習慣性便祕患者長期服用，只會越瀉越傷津液，從而使腸燥的症狀、便祕的程度更加嚴重。
4.蘆薈是一種作用於結腸和直腸黏膜，引起腸壁及盆腔內。器官充血的瀉藥，在腹瀉的同時多伴有明顯的腹痛，孕、經期婦女不宜服用;哺乳期婦女在哺乳期食用蘆薈，蘆薈中的成分會通過乳汁刺激嬰兒稚嫩的胃腸黏膜，從而引起嘔吐、腹瀉。
5.體質過敏者食用蘆薈或蘆薈製品後，會出現皮膚紅腫刺癢、噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。
