在日常生活中，端午節是非常熱鬧的節日，端午節也有很多習俗和活動，那麼端午節吃什麼水果好？下面一起來看看吧。
端午假期，正是吃荔枝的好時機。荔枝味甘性溫，入肝脾兩經，最益肝脾精血，可以說是最適合“職場精英”食用的水果。荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。
甜瓜含有豐富的蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、維生素C等。據測定，與西瓜相比，甜瓜水分和蛋白質含量較少，但芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。夏天吃甜瓜能消暑熱，解煩渴，還有利於人體肝臟及腸道系統。
“先百果而熟”，櫻桃富含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量，每百克高達6—8毫克，比蘋果、桔子、梨高20—30倍，維生素A的含量比蘋果、桔子、葡萄高4—5倍，食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效。
糉子的一種，即把大小不一、形態各異的九隻糉連成一串，並且用九種顏色的絲線紮成，大多作爲母親送給出嫁的女兒、婆婆送給新婚兒子的禮物等。因爲“糉子”諧音“中子”，民間有吃了“糉子”能得兒子的風俗，故“九子糉”便是多子多福的象徵。
香囊內有硃砂、雄黃、香藥，外包以絲布，清香四溢，作各種不同形狀，結成一串，玲瓏可愛。端午節小孩佩香囊，傳說有避邪驅瘟之意，老年人爲了防病健身。
端午節飾戴艾虎的風習，已經有千年以上的歷史，“艾虎或以艾編剪而成，或剪綵爲虎，粘以艾葉，佩戴於髮際身畔”，據說可以鎮祟避邪、保佑安寧。
