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月經量多吃什麼食物補 6種食物幫你止血活血

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.22W 次
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一般來說,月經週期正常,但是經量過多或比較以往有明顯增多的現象,就稱爲月經過多。那麼,月經量多吃什麼食物補呢?

蓮藕

蓮藕具有清熱涼血、固澀止血、健脾開胃、生津止渴的功效,對血熱妄行有療效,可用於治療咯血、嘔血、尿血、崩漏、月經過多等多種血癥。

月經量多吃什麼食物補 6種食物幫你止血活血

黑木耳

黑木耳鐵含量豐富,能養血駐顏,防治缺鐵性貧血;還含有維生素K,能減少血液凝塊,預防血栓。常吃可用於調理月經過多、經期延長。

花生

花生營養豐富,有很好的止血作用,尤其是花生衣中富含維生素K,止血效果更好,而且營養價值也很高,可用於月經過多的治療和調養。

茄子

茄子味甘、性涼,有清熱止血的作用,對月經過多、便血,便祕者有益。孕婦忌食。

一般來說,月經週期正常,但是經量過多或比較以往有明顯增多的現象,就稱爲月經過多。那麼,月經量多吃什麼食物補呢?

柿餅

柿餅富含原糖、各種維生素和礦物質, 有滋補、止血、解酒毒、清熱解渴、健脾澀腸的功效,可用於治療月經過多、血尿和便血。體弱多病、產後、病後、外感風寒、貧血、糖尿病患者不宜食用。柿子也有涼血止血之效,對月經過多也有益。

烏梅

烏梅味極酸而澀,善於收斂,歷來被中醫視爲收斂固澀的藥,適用於少女月經過多或功能性子宮出血,而且還具美膚悅顏之功效。

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