脫髮掉髮是現代人普遍面臨的問題，年輕化趨勢越來越明顯。頭髮對人的重要性，無外乎關於顏值，禿頭影響外貌所以纔會引起重視，但是其內在原因，卻是關乎身體健康。脫髮掉髮不是小事，這表明身體出了問題。
脫髮類型有四種
毛髮往往被忽略，但它有四大作用：一是保溫功能。毛髮就像人們寒冷時穿的衣服一樣，維持體溫，避免皮膚受物理、化學的刺激；二是直覺功能。毛根處分佈了神經，能感受外界刺激並作出反應；三是排泄功能。隨着環境的污染，人們不經意中吸收了大量重金屬，如水銀、鉛等，毛髮可以將這些物質排出體外；四是裝飾功能。隨着生活水平的提高，無論男女都通過頭髮來展現自己的性格，所以毛髮的裝飾功能也很重要。
作爲最直觀、最受關注的頭髮，如果出現問題，足以讓人十分煩惱。其中，脫髮問題最爲常見。
脫髮有很多種類型，最常見的是地中海式脫髮，不少人深受困擾。這是一種雄性激素性脫髮，常伴有頭屑增多、頭皮油膩、瘙癢明顯等症狀，多發生於皮脂腺較爲旺盛的青少年。
第二種是瘢痕性脫髮。由於頭髮損傷或者各種局部皮膚病之後，使頭皮發囊受到破壞，並且永遠消失，頭髮不再生長。
第三種是先天性脫髮。有的人天生就沒有眉毛或者全禿頭，這種脫髮大多數是永久性的，暫時沒有特殊療法，但其中也有些可以部分或者完全恢復正常。
第四種是常見的斑禿。這種脫髮背後和身體的某種嚴重疾病有關，是自身免疫性疾病造成的。有時候一個人遭到突然的精神打擊，比如巨大的刺激，或者一個非常大的事件，睡一晚上起來頭髮就全掉了，跟精神有很大關係，也可能伴隨身體其他疾病。斑禿可能伴隨腎臟問題，比如腎炎、免疫性腎炎，甚至還有紅斑狼瘡合併的情況。出現斑禿的患者，需要進行系統檢查。
日常生活中哪些危險因素導致脫髮呢？
脫髮也不是中老年人的專利，年輕人同樣是脫髮的重災區。數據顯示，我國中青年男性脫髮的發病率較20年前增長10倍以上。在中國男性脫髮患者中，60%男性25歲之前就開始脫髮，30歲之前開始脫髮的達到84%。
如何判斷脫髮是否正常？正常人的頭髮總量大概8萬~10萬根，每天會脫落50~100根。但如果平均每天掉落超過100根頭髮，並持續3個月以上，一定要及時就診，查明原因。
日常生活中可以通過感覺判斷，比如，早晨起牀看看枕頭上脫落的頭髮有多少，洗頭時看看排水口掉的頭髮有多少。
究竟什麼因素導致脫髮？
一是身體內的雄性激素水平較高，以男性爲主。常見的雄激素性脫髮與雄激素的代謝有密切關係，在這類脫髮患者頭皮內，雙氫睾酮水平增高，破壞頭髮的生長週期，每天脫落的頭髮更多，脫得多、長得少，長此以往導致禿頭。
另外，雌激素水平不足、垂體功能減退、甲狀腺功能失調、腎上腺腫瘤等因素，均可導致頭髮脫落。
二是遺傳因素，家族有脫髮的人，子女發生脫髮的概率比正常人高2.5倍。
三是不良生活習慣，比如經常用吹風機吹頭髮，吹頭髮時溫度升高，破壞毛髮表面的角蛋白。經常梳頭既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又相當於給頭皮做按摩，促進血液循環，能夠遏制脫髮。需要注意，梳子質地的選擇有講究，比如塑料梳子可能形成靜電，對毛髮表面的角質層造成破壞；特別尖的梳子可能劃傷頭皮。推薦使用牛角梳。木製梳也是不錯的選擇，注意清洗，防止黴變。劣質的塑料梳子最好不要用。
此外，需注意不要熬夜，不要給自己太大的精神壓力，頭部要避免長時間被太陽暴曬，否則可能導致脫髮。
遇到脫髮怎麼辦
不少人遇到脫髮之後，無所適從。其實，脫髮並不是“不治之症”。治療脫髮主要有兩大類方法。一是採用藥物治療，二是採用手術治療。
頭髮是門面，每次洗頭、梳頭掉一把很是心疼吧，頭髮受損自然會脫落，養髮護髮，不止要給頭髮補充營養，也要注意身體的保養，這樣髮質纔會更強韌。
