經絡不通肯定會給我們的身體造成一定的危害，對於身體的健康也是不能好好的保養的。究竟該怎麼保養好自己的身體，這是我們大家都比較關心的啦，生活中，從來都不缺乏健康的身體。那經絡不通到底有哪些表現呢，今天小編給大家講講經絡不通的症狀有哪些、經絡不通怎麼辦以及經絡不通原因是什麼。
經絡不通的症狀
1.冷
冷是非常常見的一種症狀，最常見的應該就是手腳冰涼了，這很有可能是經絡不通的信號，因爲人體的體溫是靠氣血輸送決定，只有我們氣血充足，體溫纔會正常，而如果我們出現發冷的情況，則說明我們可能經絡不通。
並且有些經絡不通的人還有可能會出現一半體溫正常一半發涼的情況，如果我們身體的某個部位出現發涼的情況，可以適當的疏通經絡，相信發冷的情況會有所改變!
2.熱
除了冷，不正常的發熱也有可能是經絡不通的表現，如果我們身體某些部位出現低熱，乾燥或者出汗異常，那麼很有可能是經絡不通導致，因爲熱氣不能輸送，積聚在一起所導致。
而我們也需要注意，氣血在體內循環，如果遇到經絡不通，則會選擇臨近的經絡循環，這樣就有可能會影響經絡發熱，舉個簡單的例子，如果我們出現了頭部低熱的話，那麼不一定是膀胱經的問題，還有可能是腎經氣血不足或者不暢導致的!
3.酸
一般我們身體消耗和補充是平衡的，但劇烈運動會破壞平衡，所以我們的養生運動一般都不是劇烈的運動，如果我們身體某個部位出現發酸的情況，很有可能是這個部位經絡不暢通，氣血供應減慢所導致，我們可以嘗試按摩拍打所在經絡，就能夠發現潛在的痛、腫、脹等經絡不通的症狀。
4.疼和痛
一般我們說話都會將疼痛放在一起說，而這兩個詞卻是有一定的差異，一般我們突然立即產生的感覺叫做疼，而經過按壓觸摸纔會有感覺的叫做痛，疼和痛是兩個概念，兩者都和經絡不通有關，但程度上有些差異。比如我們被紮了一下，立刻產生的感覺叫做“疼”;如果接着按壓一下受傷的地方，這時候產生的感覺才叫做“痛”。
若是遇到疼痛類的問題，可以通過刮痧或者是按摩等方法來幫助解決。哪裏痛就按哪裏，這樣很快經絡就會通順了。
5.麻和木
麻木和疼痛差不多，經常在一起出現，但是卻有一定的差別，舉個例子，如果我們盤腿坐一段時間，經絡不通，氣血不通，就會出現麻木的感覺，只要適當的改變坐姿，氣血通暢了，纔會恢復。
6.腫和脹
有些時候經絡不通我們也能夠看到，那就是腫，一般腫都是由於血瘀所引起，如果想要消腫，就需要活血化瘀，可以選擇刮痧拔罐或者穴位按摩的方法來進行調理。
除了腫還有另外一種感覺，那就是脹，一般是因爲氣滯所導致，脹通常是氣在經絡運行不暢時形成的“渦氣”。身體某部位發脹，首先可以對該部位經絡上循經按摩，找到疼痛點再進行按摩。
經絡出現不通順的話，我們應該怎麼辦呢?小編整理了一些預防以及緩解經絡不通的方法，一起了解一下。
經絡不通怎麼辦
1、升溫是疏通經絡最有效的方法
身體內寒溼重時，就如面對一塊因冷而凍住的土地，你用按摩和針刺的方法是解決不了根本問題的。
只有“大地”回暖，河流化冰，土地解凍，河流纔會通暢，土地纔會鬆軟、透氣。
我們的身體也是一樣，只要身體內寒溼重，身體內所有的管道就會因冷而收縮，身體內的肌肉、組織也會遇冷而板結。
2、輕揉耳輪通腎氣
雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘，直至耳輪充血發熱。
中醫認爲全身精氣有各臟器收集後交腎來保存，腎開竅於耳，耳朵上佈滿了全身穴位，所以按摩耳朵不僅能健腎，還能打通全身穴位。
3、梳頭促進血循環
用手指或木梳從額頭前至枕後，從兩側的顳部至頭頂進行“梳頭”，每回50~100次，以晨起梳頭爲最佳。
除了這幾個方法之外，按摩或者是鍼灸穴位也是非常有好處的。經絡不通是由於什麼原因導致的呢?
經絡不通原因
不良環境
由於生存的環境遭受污染、以及天氣的影響。細菌、病毒、冷、熱、風、溼等入侵，使得體內的津液滯留、氣血凝滯形成毒素等阻塞經絡,此外，由於現代都市人生活節奏快工作壓力大、家庭不和等原因也會造成人體生理功能的混亂和失調,從而導致經絡不通。
身體器官問題
當人體物質、能量交匯轉化的總樞紐丹田(多指下腹部的關元、三陰交、氣海等穴)或五臟六腑出了問題，人體的物質、能量無法交匯轉化，自然造成經絡不通、精氣不足。
精神內傷
造成經絡不通更重要的原因是精神內傷，中醫認爲怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺。恐傷腎，思想意識混亂導致五臟俱傷。運化失司。內分泌失調、氣機失調，經絡必不通，尤其是處於生氣、悲痛等不良狀態時，人體會分泌毒素,導致人氣、體液變得有毒、有雜色甚至有沉澱雜物，嚴重影響營養物質的通過使得經絡被阻塞。
結語：經絡對於我們的健康是非常的重要的，還是得多加保養自己的身體了。如果還是身體不舒服的話，肯定是要去看看醫生，檢查一下才能放心了。上文介紹的經絡不通的原因，小編在此也希望大家都能瞭解一下，還有經常的按摩以及梳頭等，是可以預防經絡出現不通順的情況的。
