很多人都比較羨慕能夠坐在高樓大廈裏面成爲一名讓白領，覺得白領可舒服了，能夠有自己的辦公室、寫字桌，可以穿的體體面面、化着精緻的妝容美美的去上班，還可以不用日曬雨淋的在外面跑業務，可舒服了。但是你只看到白領光鮮靚麗的外表，你可曾知道白領們也是很辛苦的，起碼現在社會上心理疾病最多就屬白領階層，那白領們都有哪些心理疾病呢？
白領們需要警惕的3種心理疾病
1、焦慮症：憂心忡忡影響健康
焦慮症常見的類型有驚恐發作和廣泛性焦慮障礙等類型。驚恐發作又稱間歇發作性焦慮，它的特徵是嚴重驚恐的反覆發作，每次發作不侷限於任何特定的情景和環境。焦慮、驚恐發作時可能在開車、也可能在辦公室，症狀因人而異，可能是心跳過快、胸口疼痛、頭昏，也可能感到恐懼，覺得要死了、要發瘋，甚至失去控制，在幾分鐘到半小時後，常不治而愈。
還有一類病人，總怕自己或家人遇到什麼不好的事，每天上班憂心忡忡。患者總感到緊張、肌肉發抖、出汗、頭暈、胃部不舒服等，但醫生對他們進行的軀體檢查卻無結果。這類病人患的是廣泛性焦慮。還有其他的焦慮症類型，如恐怖性焦慮障礙等。
焦慮症在白領人士之中非常多見。由於工作壓力、人際競爭大，每天處於高度緊張之中。或長期工作勞累，或遇到一些應激事件，或因受了老闆批評而委屈難過，也可能由於感情問題悲傷不已等而逐漸出現緊張、頭暈等症狀，逐漸成爲慢性病程。
焦慮症的發作還與個性特徵有關，總有不安全感、易緊張、過於敏感、脆弱等個性特徵是焦慮症發作的基礎。
焦慮症的治療需要一個較長時期，除用藥物、心理治療來控制焦慮症狀外，改變個性特徵及家庭關係也是必要的。不能三天打魚、兩天曬網，症狀嚴重了，看看心理醫生，好些了就不繼續治療了，常牽延數年，連自己都對治療失去了信心。
2、強迫症：追求完美者要當心
一些人在去機場的路上，總覺得飛機票忘帶了，然後反覆檢查自己的包;停好車回到辦公室，總覺得車門沒鎖，然後再跑到車庫去查看；總覺得手機在響，不斷從書包中拿出手機來看。像上述情況越來越嚴重時，就有可能患有強迫症。
從心理學角度，強迫症是以反覆出現強迫觀念和強迫動作爲基本特徵的一種神經症障礙。對於強迫症的誘因，一般認爲精神因素爲主要發病原因。
而因爲強迫人格、強迫行爲來心理科治療的大多是職場白領，其中處於管理層的佔相當的比例。
他們所處的工作環境具有壓力大、競爭激烈、淘汰率高的特點。在這種環境下，內心脆弱、急躁、自制能力差或具有偏執性人格或完美主義人格的人很容易產生強迫心理，從而引發強迫症。其中完美主義人格者表現得尤爲突出。在競爭激烈的環境中，他們會制定一些不切合實際的目標，過度強迫自己和周圍的人去達到這個目標，但總會在現實與目標的差距中掙扎。
此外，自幼膽小怕事、對自己缺乏信心，遇事謹慎的人在長期的緊張壓抑中會焦慮恐懼，爲緩解焦慮恐懼就會產生諸如反覆洗滌、反覆檢查等強迫症行爲。
3、抑鬱症：不能輕視的生命殺手
由於都市快節奏生活和工作的競爭壓力，抑鬱症就像感冒一樣正不斷侵蝕着都市白領的身心，使他們變得相當脆弱，易生病、難溝通、憂愁、暴躁等現象從他們身上不斷凸顯。
人抑鬱的心境是一種憂傷、悲哀或沮喪情緒的體驗，它不僅與許多精神和軀體疾病有關，而且與社會和外部環境的許多因素有密切的關係。
有抑鬱心境的人經過適當的自我調整和心理治療是可以糾正的。如果有人出現表情呆滯、愁眉苦臉、懶言少動、情緒低落、對周圍事物沒有興趣等表現達兩週以上，就應考慮是否患有抑鬱症，應勸其去看心理醫生，情況嚴重的人需要住院接受治療。
總結：現在你們瞭解了白領的心理疾病基本上會有哪些了吧，這三種疾病在當今世界上都不容小覷，病情較輕者可以通過一些藥物或者其他緩解的方式可自行康復，若是病情嚴重者是一定要去看心理醫生，不可忽視，特別是抑鬱症，嚴重的情況下還要住院治療，否則你不知道他們什麼時候就會選擇結束自己的生命，後果相當悲慘，所以大家身邊有白領的朋友們一定要對他們給予一定的關懷，多多和他們溝通、交流。
