孫儷，幾乎沒有人不知道她的，她與鄧超的愛情也是圈中人人稱讚的，她是一名演員，也是一名稱職的母親與妻子，做爲演員，相信大家都稱讚她的演技，沒的說，關注她微博的朋友們知道，她經常會在某個時節來個泡腳篇，也算是泡腳達人了，連明星都知道泡腳對身體的好處，我們也不能落後，跟着一起泡起來，不過泡腳光用開水還是要加點什麼料一起泡，回蔥可不可以用來泡腳。
1、圓蔥泡腳好嗎
圓蔥即洋蔥，洋蔥是比較知名的抗癌食物，富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑，能刺激人體免疫反應，從而抑制癌細胞的分裂和生長，同時還可降低致癌物的毒性。洋蔥不僅可以用來吃，還可以用洋蔥泡腳可預防感冒，能抗寒、抵禦流感病毒。將洋蔥20克切片，與神曲10克(中藥店有售)、茶葉6克放入開水中，待水溫適宜後浸泡雙腳，每次15分鐘，每天1次。
洋蔥中含有一種硫化丙烯的物質，能夠抗寒、抵禦流感病毒，有較強的殺菌作用；神曲能消食解表，可治療感冒食滯、消化不良；茶葉也有祛風解表的作用。用洋蔥泡腳適用於感冒的預防和感冒初期。洋蔥不僅可以泡腳，還有很多妙用，如除異味、除刀鏽、美容護膚等等。
2、泡腳的好處
用熱水泡腳時，促進血液循環。刺激足部的穴位、反射區和經絡。從醫學理論來講，腳上有人體各臟腑器官的反射區和穴位，以及經絡，人體腳上有6條主要的經絡，包括三條陽經(膀胱經、胃經、膽經)的終止點，和三條陰經(脾經、肝經、腎經)的起始點，都在腳上，因此，熱水泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話說“富人吃補藥，窮人泡泡腳”，可見中藥泡腳的作用很大。
3、泡腳要泡多久
時間不能太長，最好控制在15-20分鐘。時間過長，雙腳的局部血液循環長時間過快，體內血液也會更多地流向下肢，會造成心血管超負荷。而且冬季氣候本來就乾燥，皮膚在熱水中浸泡時間過長，還會導致皮膚過於乾燥，容易得皮膚瘙癢症，因此不論是哪個年齡段的人士泡腳，結束以後最好使用一定的潤膚產品，讓皮膚保持一定的水分。
泡腳水要加什麼料
1、生薑在中醫上屬於辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小。現代醫學認爲生薑能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。
2、用艾草泡腳還能夠改善肺功能，對於患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。具有回陽、理氣血、逐溼寒、止血安胎等功效，也常用於鍼灸，故又被稱爲“醫草”。
3、桂皮，又稱肉桂、官桂或香桂，它與花椒都是家庭中常用的香料，二者都有溫腎陽的作用。用他們泡腳，對於因腎病引起的浮腫有較好的緩解作用。
4、紅花是一種婦科常用中藥，它能夠活血通經，祛淤止痛。冬季容易發生凍瘡和皮膚皴裂的人在秋季應該提早用紅花泡泡腳，可以起到很好的預防作用。
泡腳的注意事項
1、飯後1小時內不宜泡腳。吃完飯後，體內大部分血液流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好飯後1小時再泡腳。
2、中藥泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學成分不穩定，容易與中藥中的鞣酸發生反應，生成鞣酸鐵等有害物質，使藥物的療效大打折扣。
3、兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。因爲足弓是從兒童時期開始形成的，因此要從小注意保護。如果常用熱水給小兒洗腳，足底的韌帶就會變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，容易形成扁平足。
4、女性經期別自己亂用中藥泡腳。女性經期出現的問題比較複雜，如果不能辨清原因就用中藥泡腳，不但不會起到舒緩的作用，還可能會加重痛經等症狀。因此，如果女性希望用中藥泡腳的方法來達到治療痛經等經期健康問題的目的，最好能夠諮詢醫生，根據自身情況對症用藥。
總結：從上文可以得知，其實洋蔥泡腳還是很有效果的，用洋蔥泡腳適用於感冒的預防和感冒初期，洋蔥中含有一種硫化丙烯的物質，能夠抗寒、抵禦流感病毒，有較強的殺菌作用。用熱水泡腳時，促進血液循環。刺激足部的穴位、反射區和經絡。時間不能太長，最好控制在15-20分鐘。時間過長，雙腳的局部血液循環長時間過快，體內血液也會更多地流向下肢，會造成心血管超負荷。
