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周圍血管疾病 - 心血管病的預防

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周圍血管疾病 - 心血管病的預防

1.工作者必須將持“預防爲主”的方針,讓廣大羣衆初步瞭解肢體動脈與靜脈血管發生及症狀變化,如色澤、疼痛、間歇性跛行,體溫及其他一些症狀的變化,樹立信心,做好防治工作。

2.嚴格戒菸。吸菸對周圍血管有一定危害,也是致病因素之一。因爲尼古丁(菸鹼)是一種收縮血管的物質,長期吸菸可以引起肢體動脈處於持續的痙攣狀態,日久發生血管壁的營養障礙;菸鹼還可以使動脈血與氧的結合減弱,血液粘稠度高,使肢體血流緩慢,逐漸血栓形成而產生肢體血管疾病。

3.注意飲食結構,避免過飢過飽,傷及脾胃,影響營養的吸收與輸布。增加人體必需的營養素如蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽和水等。選擇漢膽固醇量低的食品(糖麩與穀類食品)與蔬菜,多喝水或淡茶水,可以減少腸內膽固醇的吸收,防止高血脂症與動脈硬化。同時少食率熱食品。

4.避免寒冷與外傷。寒冷是肢體血管疾病誘發和致病的主要因素。因爲寒邪侵襲,凝滯脈絡布而爲病。溼邪致病症狀更爲嚴重,所以防寒同時應注意防溼。肢體靜止的工作,應做好保暖,並在一段時間後,儘可能變換體位。活動肢體,以改善血液循環。切記:久靜不動,是血管併發生的高危因素!鞋襪要輕便、柔軟、保暖。被褥要舒適保暖;可用溫水洗腳,切忌用過熱的水燙洗。洗腳溫度要適宜(32℃左右)。

外傷,如患足的砸傷,撞傷、刺傷、子彈傷等。多可見到肢體動脈疾患的發生;外科手術、分娩、各種機械性損傷、反覆靜脈穿刺,靜脈的注射抗生素及高滲糖等,常能導致肢體靜脈性疾患。

5、治療要多采用中藥治療,西藥只是暫時的,沒有中藥治標治本,可以西藥減輕痛苦,中藥去根的策略,來進行綜合性的治療,比如採用“細胞再生五聯療法”的中藥療法,可以很好的治療周圍血管疾病。

6、防止各種感染,細菌及毒素的感染。可以發生下肢動脈與靜脈的血管病變。如足癬、甲溝炎、嵌甲、小腿丹毒、臁瘡及小腿部感染的預防外,還要注意全身其他病變繼發的血行感染而致的血管病變。

7.保持良好的精神與情緒,喜怒憂思悲恐驚七情的太過與不及,皆可造成五臟氣機混亂。氣血功能失常,而產生各種疾患。

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