改變不良的生活方式是非常重要的，銀屑病病人好禁菸限酒，吸菸越多，吸菸時間越長，發生銀屑病的危險性越大。過度飲酒無疑對銀屑病不利，特別是心情不好時喝悶酒是容易誘發和加重銀屑病的。同時，銀屑病患者的飲食不應盲目忌口，應多樣化，使身體獲得所需的各種營養吸菸是發生銀屑病的危險因素之一，
銀屑病患者應積極參加社會活動，不應遠離公衆。要保持樂觀、愉快的態度，樹立戰勝疾病的信心，對生活充滿信心。
人生本來就不是一帆風順的，一生中會遇到很多困難和坎坷，如果你把戰勝銀屑病看做是生活中的一道難題，用科學的態度去努力克服，只要有信心和耐心，你就能戰勝，那時你的健康狀態就會更好。此外，銀屑病屬於心身性皮膚病，它的反覆和加重，也能反映出你的整體狀態，提醒你應注意適當調整工作和生活方式。
根據身體和病情安排適量的體育鍛煉，促進機體的新陳代謝，增強機體的免疫力，對銀屑病的恢復很有好處。培養一些業餘愛好，使生活內容豐富些，精神放鬆些，對鞏固銀屑病的治療效果也是極有好處的。因此，銀屑病病人應多參加一些戶外活動，呼吸新鮮空氣和沐浴陽光。經常外出散步對銀屑病的防治無疑是很有益的。治療要獲得成功，不僅要依靠有效的藥物，更重要的是取決於病人對疾病的態度和治療的信心。
牛皮癬是一種常見的皮膚性疾病，它的誘發因素比較複雜，但是可以一定的誘發因素有：傳染因素、遺傳因素精神創傷和免疫力。可能糖對一些牛皮癬病人來說有很大的誘惑，並不是說牛皮癬病人就不應吃糖，只是在或許吃糖時需注重，以防招致骨折。這是由於：
（1）吃糖在某些時候會引發牛皮癬和復發的可能性。儘管吃糖可能並不直接招致糖尿病，但長期大量食用甜食會使牛皮癬病人的胰島素分泌過多、碳水化合物和脂肪代謝紊亂，引發人體內環境失調，進而促使多種慢性疾病，如牛皮癬、心腦血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白內障、齲齒、近視、佝僂病的發生。多吃甜食還會使牛皮癬病人血液趨向酸性，不利於血液循環，並減輕免疫系統的防禦性能，加大了牛皮癬發生和復發的可能性。專家提醒牛皮癬病人嗜甜與吸毒有同樣的生理反應。
（2）牛皮癬病人常常吃糖會造成維生素缺少、缺鈣、缺鉀等問題，這是由於白糖在體內的代謝須要損耗多種維生素和礦物質，因而，牛皮癬病人特別是兒童吃甜食過多是造成骨折率上升的首要緣由。
精製後的白糖純度非常高，能達到99%以上，這就意味着其中幾乎不含其他營養物質，只有大量能量。吃甜食多了，牛皮癬病人就會因攝入能量太多而產生飽腹感，影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入。久而久之，會招致牛皮癬病人缺少、發育障礙、肥胖等疾病。
