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試管嬰兒術前三個月需要提前做足哪些準備呢

來源:樂哈養生館    閱讀: 712 次
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隨着試管嬰兒這項輔助生殖技術的迅猛發展,越來越多有需要的家庭開始藉助試管嬰兒技術來實現自己生兒育女的夢想。但做試管嬰兒,術前的準備工作至關重要。那麼,試管嬰兒術前三個月需要提前做足哪些準備呢?

試管嬰兒術前三個月需要提前做足哪些準備呢

一、營養儲備

寶寶在出生後的體質以及智力如何,很大程度上取決於胎兒時期所得到的營養成分是否充足、均衡。因此,孕期營養十分重要,在準備懷孕的3個月前就應該積極儲備。準媽媽需要注意飲食的合理搭配,確保營養均衡並多樣化,禁止飲食過於單一。遠離一些不良的飲食習慣,如飲食不規律、節食、暴飲暴食等。適當食用粗糧以及新鮮的蔬菜水果。準爸爸可以適當食用花生、芝麻、鱔魚、牡蠣等食物,其中富含促進生育的鋅元素,有助於補精壯陽以及優良精子的形成。

二、補充葉酸

若是育齡女性缺乏葉酸,很容易使胚胎的神經管發育出現畸形,由於準媽媽在平時的飲食中攝取不到充足的葉酸,加之葉酸在烹調時很易被破壞,因此,準媽媽從懷孕3個月前就要開始注意葉酸的攝取。在飲食中可適當吃些動物肝臟、綠色蔬菜、魚、蛋、豆製品、堅果等。最有效的方法是從懷孕前三個月開始,在醫生的指導下每天進行葉酸增補劑的補充,一直服用到懷孕後三個月。

三、調理好子宮內膜

子宮是胚胎着牀的主要場所,因此,調理好子宮內膜是至關重要的,在試管嬰兒治療中,若是內膜受到損傷、或者存在相關子宮性疾病,都會導致胚胎無法着牀,子宮內膜會分泌一種特殊的糖分子,當這種糖分子缺乏時,受孕率會大大降低。在懷孕前要調理好內分泌和子宮內膜,懷孕後在醫生的指導下合理進行保胎,確保良好的休息,待胎兒發育到一定程度,可適當進行輕度運動。

四、孕前鍛鍊併合理控制體重

在懷孕前合理進行身體鍛鍊是很重要的,適當進行運動鍛鍊不僅能夠消耗體內多餘的脂肪,而且還能夠增強身體的免疫力,防止孕期被病菌感染,對日後的順利分娩也是有利的。準媽媽應採取積極主動的鍛鍊方法,並量力而行,避免對身體造成不必要的損傷。如果在懷孕前,男女雙方過於肥胖是有害無利的,當然了,並不是體重越低越好,將體重控制在合理範圍內纔是最明智的選擇。保持合理體重的關鍵之處不在於短期的飲食改變,而在於健康的生活方式,禁止熬夜、確保規律飲食及合理運動。無論何時,保持穩定的體重對健康都是有利無害的。

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