防曬霜防曬值多少合適 防曬霜指數高對皮膚有傷害嗎

防曬霜的防曬指數會影響防曬效果，那平常我們用多少防曬指數的防曬霜比較好呢？防曬指數高的話又會不會對皮膚造成傷害呢？

防曬霜防曬值多少合適

看情況而定。

使用多少防曬指數的防曬霜是和所處的環境有關係的，如果是日常通勤，並且大部分時間都待在室內的話。使用spf30的防曬霜就可以的，這樣就能滿足日常的防曬需求。

但如果是戶外活動或者是外出遊玩的話，特別是去那種紫外線較爲強烈的地方的話，建議最好使用spf50左右的防曬霜。

SPF係數表示的是防曬霜延長的防護時間，係數越高代表防曬時間越長，具體用多少倍數的防曬產品還建議要根據自身情況來決定。

防曬霜指數高對皮膚有傷害嗎

不一定。

防曬霜並不一定是防曬係數越高就越傷害皮膚，雖然防曬指數越高，裏面的化學添加劑就會越多，對皮膚的刺激會越大，但是這樣起到的防曬效果也會更好，這樣能減少紫外線對皮膚的傷害。

另外是否會傷害皮膚還和防曬霜的成分構成以及防曬霜適合適合自己膚質有關，如果是適合自己膚質的產品，正確使用對皮膚傷害是比較小的。如果防曬霜不適合自己膚質的話，那麼對皮膚造成的傷害也會越大。

防曬霜要一年四季都用嗎

是的。

防曬霜是需要一年四季豆使用的，因爲不管什麼季節什麼天氣，紫外線都是存在的，皮膚長期受紫外線照射會加速皮膚的衰老，對皮膚造成不可逆的傷害。而防曬霜就能阻擋部分紫外線對皮膚的刺激，所以建議每天都要塗抹防曬霜。只是紫外線強的時候可以選擇防曬指數高一點的防曬霜，紫外線強度較低時，則可以使用防曬倍數較小的防曬霜。

防曬霜是塗抹還是輕拍

分情況而定。

如果是直接比較輕薄的防曬霜的話，可以先擠在手上，然後再直接在臉上塗抹開來，這種質地輕薄的防曬霜能夠直接用手塗勻。

但如果是那種質地比較厚重的防曬霜的話，建議先點塗在臉上，然後抹勻再用手輕輕拍打，或者是直接用美妝蛋進行塗抹。